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减肥辅食推荐的美食红薯香蕉燕麦点心

今天给大家分享一个低脂点心,适合减肥人士,宝宝辅食哦。食材准备:红薯(也可用紫薯),鸡蛋两个,少许牛奶,香蕉两根,即食燕麦片少许。1.碗中打两个鸡蛋,加少许牛奶搅拌均匀,加入即食燕麦片,搅拌均匀备用。2.红薯去皮切块,放蒸锅蒸熟。3.红薯蒸熟后,加香蕉,捣成泥状。4.烤碗铺油纸,把红薯泥,铺入烤碗中压实,倒入燕麦鸡蛋液,表面摆上香蕉片5.烤箱度预热5分钟,放入烤中度烤25分钟即可6.出炉后,中间倒入酸奶,在放芒果颗粒,撒点欧芹碎,摆上鲜鲜的迷迭香点缀即可。低脂无糖哦,红薯泥加了香蕉,结合了香蕉的甜味,口感就是不一样,香蕉奶香味十足是不是很有食欲,快去试试吧


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