随着时代的发展,大家对美的追求越来越高,因此平时不少人对自己的身材管理都特别严格,虽然到了冬天天寒地冻,但是也是减肥的好时机,有不少人这个时候都开始来吃燕麦片减肥,我们都知道燕麦当中含有大量的膳食纤维,能够促进我们的肠胃蠕动,同时吸水性很高,因此吃燕麦能够有很强的饱腹感,所以有很多人都将燕麦片当成了减肥食物来吃。
但是燕麦虽然能减肥,却也得吃对才行,很多人只是简简单单的将麦片加水来泡,既难吃又不能坚持,所以这样吃很容易放弃减肥,而有些朋友虽然将燕麦做的特别好吃,但是加了大量的油盐调味品,虽好吃却不能减肥,因此无忧无言,又要越吃越香,才是燕麦的正确打开方式,今天我们就给大家介绍一种燕麦的新吃法。
那就是将燕麦做成即食燕麦,里边再加入大量的酸奶干和草莓水果干,吃起来特别棒,口味非常丰富,里边甚至有整颗的大草莓,还加入了11种严选食材,有各种我们减肥所需要的优质蛋白质,还有不饱和脂肪酸,又是零香精,零色素的添加,因此吃起来口感酥脆对身体丝毫没有坏处,非常利于减肥。
有很多人非常的喜欢吃水果,还有酸奶,这次利用燕麦片就可以一网打尽了,采用了低温烘焙的方式,无水无油,既可以吃到酥脆可口越嚼越香的麦片,还有大力大力的完整草莓和酸奶块儿,吃起来既方便还美味又营养,这个冬天有一包燕麦片就足够减肥了。