母亲节,吃一份带有妈妈味道的营养早餐,好吃饱腹不长肉的思慕雪
今天是年5月的第二个星期日,伟大而光荣的母亲节!愿全天下的母亲都开开心心的!大家给自己的妈妈都准备了什么礼物呢?我的女儿用彩纸做了一个戒指送给我,女儿说,妈妈我没有钱,只能给你做一个戒指还有一份证书,谢谢我的女儿,这就是最好的礼物了!作为一个母亲,当然全都是为了儿女好,她们可以明白了解咱们的心并爱着咱们就心满意足了。
我给老妈的礼物必定是一份美食,其实不管是蛋糕还是一顿大餐,只要是女儿的心意,妈妈就会特别的开心,今天耳朵做的草莓思慕雪,就是特别健康的,营养的早餐,而且平时,儿女不在身边,老人也可以自己做来吃,因为它非常的简单快手。作为妈妈,我也给我的女儿做了这份充满爱意的早餐,是带有妈妈味道的早餐思慕雪。
食材:多谷物营养麦片粉一袋,温热的水适量,酸奶适量,草莓若干,树莓若干,若喜甜可以加一些蜂蜜。
做法:
1.将准备的水果洗干净,放入料理机的草莓去蒂,装饰用的草莓对半切开,不去蒂。
2.将快乐星球多谷物麦片分放入料理机杯中,倒入一些热水拌匀即可。我使用的是粉,如果你使用麦片,那么就需要提前将麦片和水或者牛奶一起煮熟或者泡软。
3.再加入一些酸奶,这个量,根据自己喜欢的浓稠度决定。
4.放入料理杯种的草莓要去蒂,加入适量的几颗就行。拧好之后搅拌到全部混合匀即可。
5.这个思慕雪做起来特别的简单,使用无线便携的料理机,就算出门在外也可以随时随地制作的。
6.将做好的思慕雪倒入碗中,摆放上你喜欢的水果,坚果,即可完成。
7.就算几十岁的老人也可以轻松制作,它健康,营养,饱腹,多吃也不会长肉。
这道思慕雪大家还喜欢吗?喜欢的朋友请收藏和转发起来吧,耳朵每天都会带来不一样的美食分享,喜欢我的朋友记得