昨天浑身没劲,简直提不起精力去超市,翻遍冰箱,只剩这点蔬菜,烤一烤,炒一炒,一顿充足啦,幸而瓜果充实,春季气味的早饭就如此完竣啦!
抹茶华夫酵母版,无油少糖,吃着口感不是那末美妙,可减脂倒是完善,恩恩,就如此吧,为了带来好意情,搭配酸奶和百般瓜果,装潢完有点像圣诞树。
最爱爱上麦片粥,发觉这个很饱腹,热量还低,搭配紫薯,颜色美还略带甜味。关于烤胡萝卜,如今越来越喜好烤的焦焦的,红薯般的甘甜,像兔子相同一根根啃起来。
紫薯燕麦粥
上周剩的花花,剪了几只插在小花盆里,忽地挂念春季了。
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