我呢只需要拌一拌烤一烤，然后呢我就可以做出来我的香蕉牛奶烤燕麦啦。所以需要的材料那有的是燕麦50克，大鸡蛋一个，牛奶克，然后呢还有香蕉，一根椰蓉和蔓越莓适量就可以了，然后呢就是教程了，把牛奶燕麦鸡蛋全部都混合到一块，然后你再用筷子搅拌均匀之后呢，在把香蕉切成一片一片的薄片。然后呢铺到一个碟子里面去，然后呢，就往香蕉片上面撒上一层椰蓉，然后再铺上一层香蕉片，然后呢再撒上蔓越莓干，然后呢开始用烤箱度，然后呢预热五分钟，把这个放到烤箱里面用中间层烤烤25分钟就可以了，这样子的话我们香喷喷的香蕉燕麦味，这个东西就算是烤好了，吃一口全部都是椰蓉的香味，如果香蕉比较熟的话可以直接捣成香蕉泥，然后跟燕麦还有牛奶一起拌匀，这样子的话也还不错，也可以加进去苹果一起烤了或者是其他喜欢的水果，我觉得燕麦和水果真的是很百搭呢，还有的就是燕麦，应该买那种大包装的的燕麦，燕麦小袋子不划算，我买的西麦燕麦片一桶的是一千多克，然后呢才30多一点每次是克，然后你就可以吃很久很久了，我觉得燕麦如果吃不完的话，也可以把燕麦香蕉加上鸡蛋和自己喜欢的果仁一口，然后你也可以烤成燕麦饼干，这样子的话冲出来的效果就特别的棒了，如果你特别喜欢减肥的话，你可以饿了来两块，这样子的话很好吃，然后呢也可以特别棒，还有一个呢就是紫薯水晶汤圆了，这个能是我自己做的呢，很少的时候才能有白糖30克，木薯粉克，甜牛奶20克，还有紫薯一百克，把紫薯的皮削掉，然后放到锅里面开始蒸，蒸熟了之后呢，把紫薯拿出来，板子输倒成泥，然后再添加进去舔牛奶，然后呢，揉搓均匀之后呢，然后呢就再加进去面粉，然后呢就搓成紫薯的小面团，要再搓成小圆球，这样子的话之后小球就算是完成了，然后呢往锅里边烧开水之后呢，然后就把自己做好的紫薯汤圆放到锅里面开始煮，先用锅铲搅一会，然后一直煮到这个小小的紫薯汤圆，全部都浮在了锅的最上层的表面上，然后再把锅盖盖上开什么，焖两分钟之后捞出来就可以了这样子煮汤圆就算做好了。
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