北京白癜风医院哪些好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html世上最难完成的目標莫过于要減肥成功，美食當前每每都说：吃饱才有力气减肥，其实要減肥又不一定要挨饿的，选对食材，都可以吃饱饱的瘦下来。《超方便，滑蛋虾仁燕麦杯》先将虾仁背部切开，去掉肠切完后洗净备用把洋葱切成丝洋葱切丝后装盘备用把燕麦片倒入杯中，过半即可，燕麦片吸水会膨胀，然后加水淹过燕麦片依次放入洋葱丝，虾仁杯中均匀倒入一勺酱油放入电饭锅中隔水蒸，记得计时蒸大概11分钟左右，打开倒入打发了的蛋花和葱，继续蒸4-5分钟即可，起锅记得拍照晒朋友圈～这个减肥餐其实做法相当方便，而且把燕麦代替米饭作为主食，可以让减肥餐的热量变得更低，就坐言起行，即使不为减肥，只为如此美食，也应该立即试试啦！
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