红薯燕麦枸杞粥,来点红薯粥减减肥美

红薯燕麦枸杞粥By正月里采花红薯上市，来点红薯粥！减减肥！原料：红薯、熟燕麦片、枸杞、冰糖或者蜂蜜。做法步骤：第1步、红薯去皮洗净后切成小块。枸杞浸泡在水中、准备好燕麦片。第2步、砂锅内加入适量的清水，煮开。第3步、把红薯倒入砂锅内，大火煮开后换中小火。第4步、小火煮至红薯软烂。第5步、加入适量的即食燕麦片，搅拌均匀。第6步、煮一会后加入枸杞。第7步、煮至粥浓稠就可以了。喜欢甜的朋友，可以加入冰糖或者蜂蜜。小贴士：即食燕麦片，很容易煮好。很适合早上。来自美食天下正月里采花的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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