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厂家谷物代餐粉odm代工厂家，随着我国经济的不断发展进步，人们的物质生活水平不断提高。在人们越来越注重饮食健康的同时，对营养食品的需求也越来越大。而作为营养补充剂之一的谷物代餐粉因其低热量、高膳食纤维、均衡膳食等特点逐渐受到消费者的欢迎。然而市场上很多产品良莠不齐，消费者很难辨别其质量优劣和真伪好坏。因此小编为大家整理了谷物代餐粉的真假鉴别方法及选购技巧供大家参考一如何鉴别真假谷物代餐粉？
谷类食物是我国传统的主食之一，也是人体所需能量来源的主要途径之。但是现代人的饮食习惯已经发生了改变，越来越多的人开始选择以肉类为主的食物来替代主食中的谷类食物；同时由于生活节奏的加快工作压力的增大等原因使得现代人普遍存在不同程度的慢性病如高血压糖尿病肥胖症等等问题困扰着我们每一个人！为了解决这些慢性病的烦恼和痛苦以及亚健康人群的健康需求！越来越多的企业开始重视并开发五谷杂粮类产品以满足市场需求！那么面对市面上如此多的产品如何选择一款适合自己的呢？接下来就由我司为您介绍几款优质的产品吧！
一、燕麦片
燕麦片的营养成分非常丰富且均衡全面（每00g中含碳水化合物7g，蛋白质5g，脂肪0g，维生素b、b2、e6mg，钙mg，铁3mg，烟酸0.5mg，叶酸μgg）是天然健康的粗粮代表；它富含多种矿物质和维生素等微量元素；有助调节血糖血脂预防心血管疾病降低胆固醇促进睡眠增强免疫力等多种功效；长期食用可有效缓解便秘改善血液循环预防心脑血管疾病的发生。
二、黑豆
黑豆的营养成分与大豆相似，但含有更多的不饱和脂肪酸-亚麻酸，含量高达45%左右，比肉类高出约20%。此外还含有多种矿物质，如钙、磷、镁、铁、铜、锌、硒等。其中钙含量为牛奶的2倍之多，其他如钾钠镁钼锰等也都高于一般豆类所含比例，也较完善。尤其值得注意的是，黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，无副作用。
三、核桃仁
核桃含有丰富的营养素，比如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，还有磷脂氨基酸等等，对人体有益的成分。并且还是大脑神经递质的重要来源，可以健脑补脑，延缓衰老，提高记忆力，还可以润肠通便，排毒养颜，补气养血，美容乌发作用。
四、薏仁
薏米具有健脾、利湿、清热、除痹的作用，常吃可以提高人体的免疫能力，还能减少患癌几率。另外薏仁还具有美白、祛斑、淡斑的功效，所以女性朋友们平时可以多食用一些。
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