每天早上超级不想上班有没有！想到工作上的烦心事又要开始面对就觉得一天没精神。动力就是一顿好的早饭！可是早上为了多睡一会，就没有时间吃早餐了，作为女孩子的早餐，则更加要注意瘦身的功效啦。那么，来看看几款有营养又可以减肥的早餐食品吧。
1.味出道全麦面包
选择更适合的面包，不要被那些香气诱人的有添加的面包吸引，只吃普通的全麦面包吧，全麦面包营养又方便，全麦面包营养价值高，比普通的白面包更好吃，也更适合减肥的女生，富含丰富的粗纤维，忙碌的早上，带上味出道的全麦面包，就能补充早上所需营养，全麦的东西还能够减肥，不会长肉肉。
2.桂格热带水果燕麦片
燕麦片也是很饱肚子又能减肥的营养早餐。热带水果加入到了燕麦里面，富含膳食纤维和各种维生素，加入清甜的蜂蜜，味道不要太好哦。热带水果的营养很丰富，可以让自己的皮肤更好，还可以瘦身，多吃水果当然是有益的，加入热带水果的燕麦片味道很香浓可口哦。
3.博根草莓酸奶球水果燕麦片
博根的草莓酸奶球水果燕麦片是很多女孩子喜欢喝的燕麦片，名字就非常的少女心，采用优质的燕麦和草莓水果为原料，富含膳食纤维和铁锌等微量元素，美味又营养哦。
4.五谷磨房奇亚籽谷物燕麦片
我很喜欢喝五谷磨房的谷物燕麦片，觉得味道很纯正又有奇亚籽的营养，作为早餐食品，不用担心营养不够，还可以当作代餐减肥食物，不添加香精和色素，自然美味又健康哦。
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