春困起不来吃早餐,备上这4款美食,易携带又饱腹,超适合上班族
春天到了,万物复苏,天气也越来越暖和,有不少人出现了春困的情况,尤其是上班族,每天听着闹钟的声音,睁眼看了下手机几点了,发现还能睡10分钟,很多人都会多赖会床吗,能多睡一会,就想多睡会,不腾到上班点誓不摆休,因此很多人都来不及吃早餐,就马不停蹄的出去赶通勤了,谁也不想迟到。
因为春困的原因,很多上班族想要多睡会儿,再加上赶通勤,因此很多人就将早餐都省略了,其实不吃早餐对身体的危害是极大的,容易引起胃病、低血糖,再加上经过一晚上,肚子里面一点饭都没有了,等你第二天上班的时候,听着肚子咕噜噜地叫,也是很难注意集中力,还有一点就是不吃早餐,是容易变胖的,因为早上饿,到中午的时候大家就会猛吃,造成暴饮暴食的现象。
随着经济的发展,现如今也是有很多方便的食物,那像是因为春困起不来出早餐的朋友们,小编向大家推荐这4款美食,易携带便储存,上班族的朋友一定别错过哦。
海福盛速食粥
不得不说,现如今速食行业发展的确实迅速,你可以在家就能吃到不同地方的特色美食,像是广西螺蛳粉、武汉热干面,南昌拌粉等等,不过速食粥你可曾吃过吗?小编也是偶然间发现的,但没想到这款速食粥,是如此方便,堪称上班族必备美食啊。
这款速食粥的外形和泡面一样,都是成盒包装的,可以买些囤点放在家里,早上起晚了来不及吃饭,就可以带着一盒走,到办公室的时候,拆开包装,在倒上热水,等到5分钟你就可以吃了,特别方便,味道和刚煮出来的是一样的,软糯可口,特别适合早上起不来的上班族和学生党。
便携带易储存不说,它还很好吃,最重要的是它的口味多啊,有牛肉、排骨菌菇、皮蛋瘦肉、家常海鲜、麦芯鸡肉,之后还有银耳羹和燕麦粥,燕麦粥也有好几种口味,玉米滑鸡、紫菜鲜虾和香菇瘦肉。
大家可以换着口味吃,口味吃不腻,之后价格还不贵,领券后一件里面有6杯,每杯都在克,到手才要25.9元,好吃不贵,最起码一周的早餐是有了,跟着小编走,选对吃的不踩雷。
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如果你不喜欢早餐喝粥的话,其实燕麦片也是不错的选择,尤其是上班族,很多上班族都习惯久坐不动,但还想保持一个完美的身材,大家就在饮食上多加克制,因此有不少女性上班族,都会选择吃燕麦片,热量低还能饱腹。
不过燕麦片的种类有很多种,不过小编最喜欢吃的还是水果麦片,里面不仅有丰富的水果干,还有冻干过后的酸奶块,并且这款水果麦片,它是非油炸,让你吃着更健康,也是更放心,之后吃着也比较方便,可以用它拌酸奶或拌牛奶,味道好又饱腹。
大家不用担心吃不完会返潮变质,它的封口是密封的,吃完只要将口封严实了就行,不仅能当早餐,还可以当零食,或是日程肚子小饿,也可以吃点它,是真的方便,不仅适合上班族,像是宝妈、学生党都可以入手哦,好吃味美不踩雷。
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说到上班族必囤的早餐,那一定少不了面包啊,早上起晚了,或是通勤时间过长,到办公室就可以一边吃面包,一边处理工作,让你既能填饱肚子还不耽误工作,不过面包的种类有很多种,小编就挑我们办公室常备的两款面包像大家分享,首先就是这款手撕面包,基本上办公室的小哥哥、小姐姐们人手必备。
每个手撕面包都是独立包装,四四方方的,虽说包装不是很好看,但味道是真不赖,柔软耐撕,一边吃一边撕,好吃又好玩,奶香浓郁、嚼劲十足,之后还有多种口味供你挑选,有原味、巧克力、紫米和芒果味,小编喜欢的就是原味和芒果味,原味的奶味超浓郁,而芒果味,里面一层层,还能吃到芒果干。
像是早上来不及吃饭,就可以带一个面包,搭配一杯酸奶和牛奶,当作早餐是刚刚好,或是平常肚子小饿,或下午茶的时候也可以吃这个面包,香甜可口,味道和刚做出来的一样,上班族学生党都非常适合入手一件,量大又好吃,美味嘎嘎香哦
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这第二款就是这个芝士小蛋糕,也是办公室同事的最爱,常言道“芝士就是力量”,心情低落的时候来上一块芝士小蛋糕,浓郁的芝士,香甜可口,蛋糕软嫩,入口即化,并且为了美观,也是怕大家弄脏手,蛋糕的外面还做了环保纸托,好看又好吃。
全网销售超过千万,品质有保证,让你买着放心,吃着安心,每一小看都是独立包装,平时携带出门也比较便利,随时随地想吃就吃,两块面包在搭配一杯牛奶或是咖啡,当作早餐是再好不过的,除了上班族外可以入手外,像是家有孩子的也比比较适合。
毕竟孩子长得快,饿的也比较快,平时上学给他们带几个芝士小蛋糕,稍微垫垫肚子也是极好的,这样的话,学习的注意力也会集中。好吃又饱腹,关键价格也不贵,现在购买还有优惠,一件到手仅要17.9元,不过建议大家一次买2件,第二件才要8.9元,不差钱的话买点囤在家中或办公室,还能以备不时之需。
¥9巴比熊网红芝士小蛋糕零食学生早餐夹心面包营养小吃零食g整箱淘宝月销量旗舰店¥28.9¥78.9购买俗话说“春困秋乏夏打盹”,那春季到了,很多人都面临春困这个问题,尤其是上班族,习惯性地将早餐省略,其实这种做法是不对的,可以囤些吃的在家,像是以上这4款就是不错的选择,易携带有饱腹,可以说是上班族的首选哦。