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吃货福利燕麦做成的几款美味,吃不胖哦

燕麦这种粮食富含膳食纤维,用它做成的各种食品也是既美味又健康,今天小编和大家分享几款用燕麦做的美味。

美味一:水果燕麦粥

需要准备的材料:蒙北燕麦片60g、牛奶ml、花生酱1勺、水果干果若干

水果燕麦粥

美味二:土豆燕麦饼

需要准备的材料:蒙北燕麦片40g、土豆1个、鸡蛋2个、面粉10g、黑芝麻5g、大葱一根

土豆燕麦饼

美味三:微波炉燕麦饼干

需要准备的材料:蒙北燕麦片g、鸡蛋1个、红糖10-20g、坚果20g

微波炉燕麦饼干

美味四:全麦燕麦馒头

需要准备的材料:蒙北燕麦片g、低筋面粉g、全麦面粉g、牛奶g

全麦燕麦馒头

美味五:燕麦香蕉卷

需要准备的材料:蒙北燕麦片若干、香蕉若干、玉米淀粉若干、鸡蛋2个

燕麦香蕉卷

看了之后你一定忍不住流口水了,周末按照步骤自己做一个吧~

今天就和大家先分享这些,可以先收藏哦~

蒙北燕麦种植基地


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