给芒小果做甜甜圈的光阴
就就手也给自身做了点
不过我的没有放油
也没有糖
用的是黑麦面粉
以是吃起来相关于小好友那款要减色的多
不过没有对照的光阴
这款小点心也是挺好吃的
也许做为加餐也许主食
饿的光阴来一齐
挺有饱腹感
药方的用量做了直径3.5cm的甜甜圈15个
每个热量或许在25卡左右
是小好友那款甜甜圈热量的一半
◆◆◆◆◆
制做法子
◆◆◆◆◆用料：黑麦粉70g、快熟燕麦片20g、香蕉90g、脱脂奶粉20g、水g、蛋液25g、小苏打1g、无铝泡打粉1g
做法：参考的宝宝甜甜圈，做法一毛相同。
太简明就没拍环节图啦
小贴士1、香蕉只管用熟透的外皮有斑点的那种，甜度会更高一些
2、脱脂奶粉和水就相当于脱脂奶，你也许用g脱脂奶交换
3、黑麦粉我用的是纯的粗颗粒的黑麦全粉，和平常的做面包的黑麦粉再有些差别。也许用全麦面粉（我指的真实的全麦面粉哦，不是那种全麦面包粉，那种不是%的全麦）。
相似食谱烘焙食谱
无面粉、无油、高纤维的紫薯椰子曲奇
食材举荐我用的燕麦片是我店里特别畅销的那款，通常有老主顾10袋10袋的买。进店必败，不但宝宝能吃，大人吃也是特别强健的食材。
淘宝市廛：果妈优选，市廛号：（淘宝app翻开直接搜市廛号便可投入）
你也也许加我的个人
联系电话：