过年你准备好在饭桌上的表演了吗？每年过年的饭桌上肯定都需要喝酒，但是喝酒容易伤身，尤其是那种酒量不好，一喝酒就醉的话只要喝它就行，有人说解酒最好的是浓茶其实并不是，而是美味的它，拥有这个解决神器之后再也不用担心喝酒醉了。白酒最怕的解药，不是浓茶而是它，家家都有，酒前吃不怕醉。它是什么呢？它就是美味的牛奶。牛奶有很高的营养价值，不仅有解酒的作用，牛奶还有补钙的作用，所以喝酒后喝它，想要补钙也要喝它呦！
芒果牛奶慕斯杯
By牛妈厨房
配料：
牛奶、芒果1个、吉利丁片2片、麦片适量
烹饪步骤：
1.备好所用食材。
2.少许牛奶配芒果，用料理器打均匀。
3.如图状就可以
4.然后先加三分之一已经泡软的吉利丁片，加好拌匀。再加热牛奶吉利丁。
5.将芒果风味先冷却凝固。杯中物完全凝固即可。
6.再加麦片及冷却的牛奶液。
7.西点时光
烹饪小贴士：
1、牛奶具有补虚益肺，润肠通便的功效，牛奶中的乳清可清除黑色素，防治多种色素沉淀形成色斑，具有一定的美容功效，牛奶中所含的维生素B2，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑，柔软，白嫩有光泽；2、芒果可以缓解神经紧张，帮助睡眠，同时还可以提高人体记忆力；促进肠胃蠕动，有利于消化，还能够治疗便秘；3、纯燕麦片本身就是全谷，没有经过去除外部的处理，营养成分非常丰富，含有的钙、磷、铁等矿物质能有效预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血；4、麦片能刺激胃肠蠕动，润肠通便，增加细胞活性，延缓衰老。
你喜欢喝牛奶吗？
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