.

减肥低脂食谱香蕉牛奶烤燕麦妞妞美食吖

北京比较好白癜风专科 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
麦片营养与美味并存,早餐吃它满满一整天都充满能量,饱腹感还超强,是减肥人士的最爱。今天给大家分享的这款香蕉牛奶烤麦片美味低脂,做起来吧!用料麦片克牛奶克鸡蛋1个香蕉1根葡萄干适量蔓越莓干适量步骤1.香蕉切成片铺在烤碗底部。2.鸡蛋和糖搅拌均匀。3.放入燕麦搅拌均匀。4.把搅拌好的燕麦牛奶倒入烤碗里。5.上面撒上自己喜欢的坚果或者干果。6.放入炸烤箱度烤20-25分钟就可以啦。非常不错,看看成品,上色均匀,食欲满满!


转载请注明:http://www.abachildren.com/hbyx/6504.html