现代社会的女性大多特别辛苦,既要像男人一样拚命赚钱,又要回家料理家务,毫无乐趣的枯燥工作以及丝毫没有尽头的家务事,常常折磨得女人身心疲惫。
好男人要爱自己的老婆,当她觉得有点累的时候,可以煲着一碗营养爱心粥给她,补血又养颜,做法简单易学,跟着哈妹一起看看这碗营养爱老婆粥的做法吧!
红枣花生八宝粥
配料:
燕麦适量、红枣6颗、花生适量、八宝米适量、核桃3个、水适量、冰糖20克
烹饪步骤:
1.准备食材
2.红枣花生泡水
3.八宝米和燕麦片泡水
4.核桃去皮
5.电饭煲内放入所有食材(除了冰糖)
6.加水到粥的位置
7.电饭煲上的键先摁煮饭键,等到沸腾的档然后切换到煲粥键,煲20分钟,因为如果浸泡时间短的话,花生和绿豆那些煮不熟
8.煲好粥后加入冰糖
9.关盖,放三分钟,冰糖完全融化,可以出锅啦
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