辅食不懂怎么添加？
宝宝不爱吃饭？爱挑食？
缺钙？缺铁？缺锌？
营养均衡和多样化的辅食
在这里你都能找到！
柚妈个人
上星期的吃辅食难？爽滑的口感宝宝直叫还要还要，送出的2份藕粉已经寄出。关于藕粉的吃法，今天将燕麦片制成了燕麦糕，宝宝可以拿在手里嚼着吃，利用了藕粉预热凝固的特点。
YOMA小叮咛Q弹Q弹，需要一定咀嚼能力才能嚼得动哦。
干果燕麦藕粉糕
食材Ingredients
食材：即食燕麦50克，藕粉20克，蔓越莓葡萄干40克，清水克
烹制方法：蒸
参考月龄：18M+
所需时间：20分钟
步骤Steps
-1-
用一点清水将藕粉全部化开，再将其余清水全部加入。
冷水就好，不需要热水。
-2-
即食燕麦放入浸泡半小时。
-3-
泡好的燕麦吸足了水分。碗四周抹一层油，燕麦糊倒入，撒上蔓越莓葡萄干，大火蒸20分钟。
-4-
稍微晾凉取出来切丁。藕粉预热凝固，将燕麦片制成了燕麦糕，拿在手里嚼着吃。
-5-
煮大杂烩/火锅时加了点燕麦糕，口感类似年糕。
Q弹Q弹的，需要一定咀嚼能力才可以哦。
青菜芋头浓汤
芹菜鸡蛋藕羹
香芋米粉疙瘩
羊肉小水饺
青菜南瓜疙瘩
葱油花卷
杂蔬米饭蛋卷
蛋黄米粉球
韩式南瓜粥
宝宝手指泡芙
奶香土豆泥
青菜鸡蛋疙瘩
蛋黄香蕉饼
菠菜油麦菜面
青菜华夫饼
妈妈们关心的问题列出来啦！
6个月宝宝30天餐单
照餐单来,顺利度过辅食初期
辅食中少了谁也不能少了它,让宝宝更喜欢吃饭
宝宝不爱吃饭不是他的错，也许是你方法错
不给宝宝吃盐，是对他“无盐”的爱
骨头汤、虾皮补钙？真正的补钙食物排行榜在这
道补钙餐,有了他们还说宝宝缺钙吗？
如何避免小儿便秘？发生了如何应对？
妈妈我要开始吃辅食啦，你准备好了吗？
宝宝什么时候开始吃油？选什么油？
每天宝宝吃哪些食物才营养均衡？挑食厌食怎么破
要想辅食吃的好，这些工具们不能少
救了0多万人的“海姆立克”急救法！
如何增加宝宝抵抗力？哪些食物可以抵抗感冒？
中国营养学会的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》
0-3岁每天该吃多少？各个年龄段的喂养要点
告别“带娃出行累成狗，辅食吃饭最糟心”难题
缺铁不光影响宝宝健康，还会影响智商发育！
菠菜、红枣、铁锅补铁？99%的人都错了
营养师的孩子生病时,一天饮食安排
别被“儿童食品”字样蒙蔽了，教你看食物标签
刷牙·护牙小常识！权威机构的10个小常识
多大宝宝可以喝酸奶,你真选对酸奶了吗？
1岁多喝配方奶还是纯牛奶？牛奶应该怎么选？
给宝宝吃的奶酪到底哪款好?怎么选知道吗?
富强粉？饺子粉？面包粉？高筋粉与低筋粉区别?
辅食机？破壁机？料理棒？原汁机？傻傻分不清
主食：五谷杂粮
泥糊
快手辅食面
面条面片
粥
饭
饼
中式面点
三明治
丸子
手指食物
汤羹
薯类
豆类：大豆类
淀粉类豆
豆制品
豆腐
肉类：虾
鱼
鸡肉
猪肉
牛肉
羊肉
禽蛋：蛋黄
蛋羹
蛋类
乳类：芝士/奶酪
酸奶
牛奶
蔬菜：深绿色叶菜1
深绿色叶菜2
根茎类
瓜茄类
鲜豆类
菌藻类
水果：水果合辑
烘焙：饼干蛋糕面包
调味：调味和酱
功能分类：补钙
补铁
补锌
健脾养胃
便秘
增加抵抗力
保健食材
杂类：酵母
别人做啥：第一波
第二波
第三波
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
联系电话：