疫情在家，肯定会多吃很多东西，那就有发胖的危险。让我们一起学习一个低卡小零食吧，嘴巴寂寞的时候就吃它了！
By苏州小熊
用料
熟香蕉一个鸡蛋半个即食燕麦克牛奶0克可可粉10克坚果40克
做法步骤
1、准备这些食材，燕麦我用的及时燕麦。香蕉我用的熟一点的，香味和甜度都很好。
、有手就会，把这些食材搅拌均匀就好啦，牛奶不要加多，多了就稀了，就不成型的。
3、搅拌均匀后铺在空气炸锅里，上面刮平整一些！
4、先度10分钟，拿出来翻面再10分钟，翻面一定要小心哦！烤好后拿出来晾凉，切成小条，我又度复烤10分钟、这样脆一点。
小贴士
不会甜，就是一个香蕉的甜度，越吃越香！非常好的一款小零食，做起来非常简单。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
联系电话：