给大家介绍一些好吃的
市面上大多数燕麦片可以分为几大类：
混合什锦类：会加果干，蔬菜干之类的维生素为主的低热量食物。
谷物类：除了燕麦，还会加玉米片等其他谷物。
即食冲饮类：这种麦片都是可以直接冲泡喝或者直接吃的，使用的谷物是比较细腻软糯，也会加入奶粉，糖之类的东西调味。
低热量类：这种燕麦片一般都是使用黑麦，热量比较低，饱腹感强。
那么相对于这几种大类，每个类型的选择很多。
混合什锦类：
ICA
草莓酸奶颜值高、口味丰富
ICA是是北欧最大的零售公司，主打木斯里（Muesli）型混合麦片，这种麦片发源于瑞士，主要由生麦片、水果、坚果等混合而成。ICA酸奶草莓便是木里斯型混合麦片，混合有甜麦片、水果干、酸奶片，麦片经过烘焙，有嚼劲，搭配大块的草莓肉口感非常好，是一款适合干吃的混合麦片。整体口味偏甜，泡酸奶可能会显得甜味过重，适合甜党。这款麦片售价适中，在国内的购买渠道非常便捷，电商平台和商超均有出售，不过其为进口食品，报关期长，选购时需注意是否能在保质期内食用完
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格兰诺拉蜂蜜混合浆果Granola经典麦片，香甜酥脆
Jordans巧丹思是英国著名燕麦片品牌，创立于年，有着百年以上的历史。巧丹思是英国第四大谷物制造商，在国内主要销售格兰诺拉型麦片和早餐谷物。Jordans蜂蜜混合浆果是格兰诺拉型混合麦片，燕麦含量约75%，膳食纤维含量高。格兰诺拉型麦片会加入蜂蜜与麦片一起烘焙，使得麦片带有蜂蜜的甜味。食用时浆果的酸甜和麦片微甜的味道相互映衬，非常美味，干吃或者泡奶吃都很适宜。Jordans暂未在国内开设线上旗舰店，部分进口食品商铺有售，价格不一，总体比ICA略高一些。
家乐氏
家乐氏成立于年，是美国知名谷物早餐和零食制造商，在美国谷物早餐市场中销量排行前三。家乐氏早餐谷物以脆片类产品为主，在中国市场，还推出有谷兰诺拉混合麦片，使用小包分装，食用和保存非常方便。谷兰诺拉译自于英文单词Granola，是一种由燕麦片、坚果、水果、蜂蜜等混合烘焙的谷物制品，风靡于欧美地区。家乐氏恋香草莓味混合麦片便是此种麦片，加入了蜂蜜进行烘焙，麦片微甜。麦片中混合有各种谷物，膨化大米增加了酥脆感，果干中有玫瑰花瓣，色香味十足，女性尤其喜爱。家乐氏在国内的铺货渠道广泛，超市以及各大电商平台都可以见到它的身影，售价比同类产品稍高，不过常有促销活动。
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五种水果麦片内含五种果干，性价比之选25.90
捷森Jason是北京嘉盛行商贸有限公司自有品牌，由德国西伐利亚最大的麦片和面包制造Mestemacher公司代工生产。捷森木斯里混合型麦片与ICA不同，不主打高比例的果干，通常混合比例只有13.5~26.5%，使得麦片不会过于甜，是相对较好的代餐食品。在什锦麦片中，捷森的售价较低，比较实惠，购买便利，含糖量也不高，适合作为早餐冲饮。
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三特坚果燕麦片添加果汁及果浆，果味浓郁31.50
Sante的Granola是其主打混合麦片，非常适合当零食干吃，有7种口味可选。与英国品牌Jordans等有所不同，Sante混合麦片中水果干、坚果等比例较低，不过也有较大块的水果干，丰富口感层次。Sante浆果干吃燕麦片则做得更加极致，用浓缩果汁和果浆代替水果干，将味道融入Granola蜂蜜和糖浆中，使得麦片本身就带有水果味。
谷物类
家乐氏
香甜玉米片经典早餐谷物，香甜酥脆32.90
家乐氏成立于年，是美国知名谷物早餐和零食制造商。家乐氏早餐谷物以脆片类产品为主，将玉米、小麦或小麦粉等经膨化处理，口感香甜酥脆。这类脆片麦片早餐曾是美国人的标签之一。家乐氏香甜玉米片是美式经典早餐谷物之一，口感酥脆，倒入碗中冲泡牛奶就是一份美味的早餐。因糖含量较高，搭配沙拉一起食用，可减少用量，更加健康。家乐氏玉米片中还添加有营养强化剂，补充微量元素。
雀巢
可可味滋滋可可风味浓郁28.90雀巢创立于年瑞士，是目前世界最大的食品制造商之一，除了耳熟能详的咖啡、奶粉等，它旗下也有麦片业务，产品质量比较稳定。其中，雀巢可可味滋滋适合作为早餐谷物，配上牛奶或者沙拉，就是一顿方便快捷的早餐。与家乐氏一样，虽然雀巢早餐谷物也是高糖，不过也加入了营养强化剂，偶尔吃吃可以丰富早餐品类。雀巢早餐谷物铺货渠道广泛，线上线下均可购入，价格比家乐氏低一些。
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桂格
即食燕麦g性价比非常高，购买方便9.90在国内麦片市场，桂格是最容易购买到的外国品牌麦片之一，在商超中铺货非常广，目前已在中国建立工厂。桂格主打纯燕麦与冲饮型麦片，性价比高，其纯燕麦片平均价格为20元/kg。桂格即食纯燕麦使用澳洲皮燕麦与中国裸燕麦，两者比例为1:1，采用压片方式加工，尽量保留了燕麦的营养成分。即食燕麦可直接冲泡，或煮粥、制成早餐棒等，制法多样。桂格燕麦片价格非常实惠，规格从g至0g不等，袋装性价比更高，而桶装则便于储存。
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即食燕麦片澳洲进口裸燕麦15.90西麦是桂林西麦食品股份有限公司旗下品牌，主打销售燕麦麦片，产品主要有纯燕麦片和复合麦片，采用进口澳大利亚燕麦，在中国工厂加工销售。即食燕麦是西麦的经典产品，出现在无数中国家庭的餐桌上，味道朴素，带有谷物的醇香。西麦即食燕麦是市场上最易购买到，性价比最高的麦片之一。
第五名精力沛
燕麦片纤维丰富33.90精力沛燕麦片分为两种，分别以俄罗斯和澳洲燕麦为原料，前者冲泡后口感软糯，后者带有一定嚼劲，纤维含量更高。精力沛燕麦片的售价低于小麦胚芽，与同类产品持平，已上架精力沛官方旗舰店。
金味麦片
金味原味营养麦片最经典的冲调麦片之一36.80金味可以说是冲调麦片的代表，几乎每家超市冲调饮品的货架上都会有金味麦片。金味是新加坡品牌，早在年便进入中国市场，在广东汕头设立金味食品工业有限公司。金麦冲饮麦片是最经典的冲饮麦片之一，虽然现在已经算不上是营养麦片，但在工作休息或想要一杯温暖的饮料时，它仍是一个好选择。在线下商超和电商平台都可入手金味营养麦片，售价实惠。
桂格
冲饮型麦片奶粉+麦片，好喝又易泡24.80桂格麦片在年成立于美国芝加哥，年桂格被百事集团收购，目前已成为全世界第四大的包装食品公司，麦片产品在美国销量排行前三。桂格冲饮型麦片主要有牛奶高钙、红枣高铁等，该类麦片属于复合麦片，谷物加工程度高，并且额外添加了糖，口感香甜，但相比纯燕麦营养价值要低。桂格冲饮麦片优势是没有使用植脂末、奶精等添加剂，使用了真的奶粉，比一般超市常见的复合麦片要好。冲饮型麦片是规格的主打产品，购买渠道多样，性价比也很高。
西麦
特浓牛奶口味香甜46.89西麦是桂林西麦食品股份有限公司旗下品牌，主打销售燕麦麦片，采用进口澳大利亚燕麦，在中国工厂加工销售，根据欧睿国际统计显示，西麦食品在年中国市场占有率达到16.2%，位居行业第二。西麦冲饮型麦片口味多样，采用混合谷物、奶粉、植脂末等制作，糖、脂肪（主要来自植脂末）含量较高，不如桂格、雀巢的同类产品健康。西麦在大型超市、小卖部等均有铺货销售，购买便捷，价格也非常实惠。
低热量类
鲍勃红磨坊
燕麦麸高膳食纤维、低GI的健康谷物76.90鲍勃红磨坊在燕麦加工方面做得十分精细，除了钢切燕麦粒，也有传统燕麦、即食燕麦等，并且将燕麦麸也进行分离销售。燕麦麸是燕麦初加工中除去的外壳，相对于燕麦胚或者其他主粮，燕麦麸的淀粉含量更低，但微量元素和膳食纤维含量更高。燕麦大多数可溶性膳食纤维都集中在麸皮上，麸皮热量比其他淀粉类主食低，食用后饱腹感强，血糖波动小，比其它麦片更适合糖尿病人食用。燕麦麸虽然健康，但煮制后呈黏糊状，口感一般，无特别之处。燕麦麸的价格与钢切燕麦相近，主流电商平台皆有销售。
鲍勃红磨坊
钢切燕麦粒健康、口味Q弹的纯燕麦77.90鲍勃红磨坊创立于年美国俄勒冈州，已通过最高级别的USDA有机认证、HighFiber高纤认证，并且有专有的无麸质系列麦片，麸质过敏的人也可以食用。钢切燕麦粒是鲍勃红磨坊的明星产品，除了鲍勃红磨坊，在国内市场很难购买到同类产品。钢切是一种较浅的加工方式，不同于传统压片处理，钢切燕麦粒是将完整燕麦粒切段，连皮都不磨，几乎没有营养损失。鲍勃红磨坊的钢切燕麦适合煮燕麦粥，煮制后谷物香气浓郁，溶解出的燕麦β-葡聚糖使得粥十分粘稠，味道不会过于寡淡。钢切燕麦比普通燕麦售价较高，已上架鲍勃红磨坊旗舰店，既有小包装，也有大袋家庭装。
精力沛
原味小麦胚芽营养丰富，含有高质量蛋白质59.90精力沛为广州萃取生物科技有限公司旗下品牌，原属于南方面粉厂，有着几十年的谷物加工经验，小麦谷物加工技术领先，主打销售小麦胚芽产品。胚芽含有极其丰富且优质的蛋白质、脂肪及微量元素，与主粮相比，小麦胚芽淀粉含量少，营养价值更接近坚果，蛋白质构成更符合人体营养需求。精力沛采用全小麦胚芽，其加工后的小麦胚芽保质期有12个月，是一种非常好的健康食品。精力沛产品一般为家庭装，使用塑胶桶包装，使用后保存比较方便，价格相对普通麦片更高，超市和线上商城均有销售。小麦胚芽容易被空气氧化，建议开封后在一个月内食用完。
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