作为一个会吃的湛江人,你怎能不知道这才是

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一天一个苹果，医生远离我！

强化心脏、抗氧化、解渴润肺、美白养颜····

苹果的好处多到数不清！

不过你还在生啃苹果么？

以下这几款苹果的新吃法，赶紧收了吧~

苹果曲奇

AppleCookie

食材：苹果、巧克力豆、核桃、杏仁、熟食燕麦片、1/4杯花生酱

▼准备一个小苹果，将中间的核挖去，再均匀切片，随后将花生酱涂抹在苹果片上。

▼根据个人喜好，把巧克力豆、燕麦片和坚果粒洒在花生酱上~一个苹果曲奇就诞生啦！是不是很简单？

▼咬一口试试~苹果的薄脆和花生酱的绵软口感结合的恰到好处~

苹果棒棒糖

AppleLollipop

食材：苹果、糖浆/巧克力酱

▼准备一个小挖勺，把苹果挖成一颗颗球形糖果状~将苹果球插上牙签。

▼根据个人的口感喜好，将苹果球裹上巧克力酱或者糖浆。

▼酱汁凝固以后，就成了一个苹果棒棒糖啦~方便好做，外形可爱，味道也是棒棒哒！小朋友简直是爱不释口~

苹果甜甜圈

AppleDoughnut

食材：苹果、鸡蛋、牛奶、白砂糖、面粉、肉桂粉

▼使用模具将苹果切成圆圈状~

▼面粉、糖精、牛奶和鸡蛋混合均匀，把苹果圈扔到里面滚一圈~沾上均匀的酱料，放入平底锅内小火煎一煎~

▼出锅后，再将苹果圈蘸上一些肉桂粉。甜甜脆脆的苹果甜甜圈就完工啦！

苹果棒

AppleStick

食材：苹果、椰子粉、黑/白巧克力酱、芝士、坚果、花生粒

▼将苹果切块，穿上竹签，分别蘸一些巧克力酱和芝士酱。

▼趁酱料没有完全凝固，撒一些坚果粒、椰子粉到苹果棒上~

▼待到食材都凝固在苹果上，就可以吃啦~如果是夏天，甚至可以放到冰箱里冷藏一会~五颜六色的苹果棒，颜值高，味道更好！

烤苹果片

AppleChips

食材：苹果、白砂糖、肉桂粉

▼最好用专用的削片器将苹果削成薄片，当然如果你刀工了得就当吃喝妹没说~

▼混合砂糖和肉桂粉，均匀洒在苹果片上。

▼烤箱预热后，将苹果片烘焙一个小时左右~此时打开烤箱，你会发现苹果被烤的很软~没关系，关上烤箱门，让苹果冷却吧，慢慢地就会变硬变脆~像饼干一样好吃哦！

烤苹果

BakedApple

食材：苹果、红糖、肉桂、葡萄干、坚果、水、黄油

▼用小刀将苹果的核挖空，让苹果呈一个小碗状。

▼将肉桂、坚果、葡萄干搅碎后与红糖混合，把混合后的糖馅装满苹果~再在最上方加一小勺黄油。

▼将水煮沸，倒入烤碟底部，把苹果放入已经预热的烤箱中烘焙30-40分钟左右。烤出来的苹果熟嫩可口，小心不要烫到哦~

玫瑰苹果

RoseApple

食材：苹果、一个新鲜柠檬、8匙糖、肉桂粉、鸡蛋、面粉、饼皮

▼准备一壶水烧开，加入柠檬汁、将苹果切片后放到锅内蒸大概一分钟~这样做是为了让苹果的口感变得软而不烂。

▼把饼皮裹上面粉，把糖、肉桂粉和打散的鸡蛋黄均匀涂抹在上面~将苹果片挨个放上去后，再把饼皮卷起来，形成一朵玫瑰状~

▼把玫瑰苹果放入可定型的小模具中，放到烤箱中烘焙15分钟~记住烤箱要先预热到°哦~

▼这么精致的甜品，想不想来一口呢~

*素材来源于网络。

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