近日，广东深圳，一名男子在公交车上坐着，突然重重地摔倒在地。据报道，该男子摔倒的原因是因为熬了几个通宵，也没吃早饭，导致他血糖低晕倒了。
什么是低血糖水平？
血糖是指血液中的葡萄糖。
食物消化后，碳水化合物转化为葡萄糖，由小肠进入血液，而血液中葡萄糖在胰岛素的帮助下进入机体细胞中，成为细胞能量主要来源。
国际上度量血糖值的标准单位是毫摩尔/升（mmol/L），美国则采用毫克/分升（mg/dl）。
一般人的空腹血糖指数为4.0～6.0mmol/L（72～mg/dl），至于糖尿病患者的理想餐前血糖指数为4.0～7.0mmol/L（72～mg/dl）。
低血糖水平，也称为低血糖症，是指血液中的糖分（葡萄糖）水平降得太低。一般来说，血糖值低于3.9mmol/L（70mg/dl）便是低血糖。
低血糖昏迷若延误治疗可导致死亡
低血糖危险值
临床内分泌与代谢期刊《JCEM》于年发表的一项研究指出：
当血糖值低于2.2mmol/L（40mg/dl）时，会出现神志改变或昏迷，也就是重度低血糖，若不迅速治疗，可能导致不可逆脑损害，患者面临的死亡风险显著增加。
导致低血糖水平的原因有哪些？
于糖尿病患者中，导致低血糖的原因包括：
·药物：自行调整药物剂量、用药时间不规律、进食量减少而没有调整药物剂量。
·饮食：进食不定时定量、用药后延迟用餐、没有吃足够的碳水化合物的食物，如面包、麦片、土豆。
·运动：空腹运动、活动量增加、剧烈运动、无计划的情况下进行锻炼。
·酒精：空腹饮酒，酒精会抑制糖质新生作用、抑制肝糖的分解、减低胰岛素抗性，造成低血糖。
注意：在没有患上糖尿病的人中，偶尔也可能发生低血糖水平的情况。
低血糖的症状
症状通常在几分钟内迅速发展，每次发生的症状也可能会有不同。
血糖长时间保持在低水平，严重会导致癫痫发作、甚至昏迷。
低血糖症的现场处理
唯一可确定糖尿病患者是否处于低血糖水平的方法是血糖值，曾接受相关培训者在资源许可情况下，应该测检血糖水平。
有意识的患者
安抚患者，大多数人服食或饮用含有碳水化合物的高糖分食物后，症状会逐渐改善。
美国糖尿病协会“15-15法则”
·如发现血糖过低，意识清醒患者须立刻服食或饮用含有15克碳水化合物并容易吸收的高糖分食物。
·进食以上食物15分钟后，再测试血糖一次或重新评估患者情况有否改善。
·如果血糖仍然过低或病情无改善，重复以上步骤。
·若情况没有改善，请拨打求助。
昏迷的患者
·立刻拨打，送往急诊室求助。
·检查呼吸。将有呼吸的患者置于复苏体位，防止舌后堕或呕吐物误吸致窒息。继续监测反应和呼吸。
·切勿给予患者任何食物或饮品，因为食物可能导致气道异物梗阻，至于液体这可能导致吸入性肺炎。
·可将蜜糖或糖浆涂抹到患者的口颊内或牙龈，留意保持其气道畅通。
出现癫痫发作的低血糖症患者
·移开附近可能危害患者或急救者的物品，不要试图约束或强压患者，切勿把手或任何物件放进患者嘴里。
·许可情况下，把患者躺在地板上，轻轻地转侧身，有利于分泌物从口腔排出。
·在患者头部下方放置柔软平整物料作保护，但切勿妨碍气道畅通，松开脖子上可能限制呼吸的衣领。
·陪伴在旁，记录癫痫发作时间。如果癫痫发作持续5分钟以上，请拨打求助。
·在癫痫发作或不适停止后，可给意识清醒患者服食或饮用含有15克碳水化合物并容易吸收的高糖分食物。
重要事项
·低血糖比高血糖更加危险，因此如果无法判断患者是否为低血糖症或高血糖症，都应该给糖尿病或怀疑低血糖水平患者服用葡萄糖（如含糖的食物或水）。
·不要给予减肥饮料，因为它不含任何糖分，对提升血糖水平毫无帮助。
·治疗低血糖时，碳水化合物来源的选择很重要。复合碳水化合物或含有脂肪和碳水化合物的食物（如巧克力、冰淇淋）会减缓葡萄糖的吸收，不适用于治疗紧急情况。
预防低血糖水平
患有糖尿病的人，只要留意以下各项，便可以减少出现低血糖的机会：
·严格遵从医生指示服用药物，正确使用口服降血糖药物与注射胰岛素。
·学习居家自我监测血糖，定期检查血糖水平并了解低血糖的症状，以便可以快速治疗。
·随身携带含糖零食或饮料，例如葡萄糖片、一盒果汁或一些糖果，出现低血糖症状时可以立即取用。如果有注射药物，亦请随身携带。
·遵从糖尿病饮食原则，三餐要定时定量，摄取足够的碳水化合物。
·喝酒时要小心。不要大量饮酒，按需要吃些碳水化合物零食。
·运动锻炼要小心，不要空腹运动。运动前吃点碳水化合物食物（最理想是缓释碳水化合物，例如：豆类、红薯和燕麦，因它们的燃烧速度较慢），有助于降低低血糖的风险。
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