不开春,不知肥肉多。囤了一个冬天,又经历了走亲访友,各种春节饭局,身体“不堪重负”,肥肉强行拥抱,腰、身早已不分。
颜值时代,花时间、费精力给肠胃减负已是重中之重。
只要每天少吃,或者多运动就行了,两者兼顾当然减肥效果更好。似乎所有的减肥失败,都只能怪嘴没管住、腿没迈开。“管住嘴,迈开腿”似乎是减肥的一个标准答案,为什么很多人这样去做了,但是效果并不好呢?
还记得颖儿在朋友圈晒了一张自己的减肥餐吗?随便一餐就是鸡胸肉拌西兰花、小米粥、三文鱼,左上角应该是自制酸奶,每天这样搭配虽然营养健康,但避不开有个东西叫懒癌……
更不要提每天挤出运动时间了,长期坚持和动作准确缺一不可。首先从时间上就是难以掌控,一场突如其来的加班、一次毫无征兆的分手都会阻断本该坚持的瘦身事业。就这样开始、结束、又开始、又结束循环往复,肥肉还是辣!么!多!
认认真真规划饮食、规律运动,
实在太难了!
饱腹不挨饿,营养又便捷,
代餐粉满足你!
既要美又太懒,谁说减肥没捷径?饱腹不挨饿,营养又便捷……代餐粉非常聪明的迎合了人们爱走捷径的天性,成了越来越多瘦身族和上班族减肥的首选。而这两年最火的代餐粉之一就是LABNOSH代餐粉。据统计,在韩国已累计销量已突破,瓶!更是有刚上架就断货的火爆景象。
这充分说明了,世上还是胖!子!多!啊!!
颜值逆天、可爱便携
胖胖的瓶身、糖果颜色,卡哇伊的很,LABNOSH在韩国早就拥有百万粉丝,成为ins红人了,可以说美妞们人手一个了。
这种携带式的瓶装,一瓶就是一顿饭,它的体积就是一罐可乐的大小,重量仅有85g。上学、工作都不耽误。
营养全面、7种口味
它的原材料是天然的果物和麦片,并含有水溶性膳食纤维,包含了20多种维他命和矿物质。一瓶就包含了一顿饭的所有营养。所以完全不用担心喝了代餐粉会导致营养缺失。
秀智所在组合MISSA的好身材、小蛮腰,都有它的功劳哟,要知道JYP制定它作为自家艺人的形体课指定瘦身食品。
一般一顿饭正常的热量是-大卡,而一瓶labnosh的热量仅仅只有大卡!所以同样的饱腹感但热量却减半了。所以,能不瘦吗???
它有7种不同的口味,每天一种不重样。亏待了胃口更不能委屈嘴巴,乌瓦奶茶味、蜂蜜玉米味、燕麦酸奶味、蓝莓酸奶味、绿茶麦片味、巧克力味和紫薯味这七种口味,色彩缤纷的,好看极了。
乌瓦奶茶味
蜂蜜玉米味
燕麦酸奶味
蓝莓酸奶味
绿茶麦片味
巧克力味
紫薯味
几乎还原了每一款原料的味道,口感也和平时的饮品一样,不会感觉涩涩的难以下咽,一周有了它们,减肥餐也少了些枯燥。
食用方便、一冲即饮
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