腊肠燕麦粥美食天下

腊肠燕麦粥

By爱烹饪的女主播

燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。

原料：燕麦、腊肠、香菜、盐。

做法步骤：

第1步、原料如图；

第2步、按照燕麦：水1:8的比例，放入适量燕麦和水，腊肠切片一同放入大火煮开，小火煮2分钟左右；

第3步、放入盐、香菜末拌匀即可；

第4步、出锅。

来自美食天下爱烹饪的女主播的作品。

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