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这类坚果,真心建议你别吃

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坚果,堪称零食界的「健康担当」!

马上就要过年了,不管是送礼,还是摆在茶几上招待亲朋,大家都会买上一些坚果。

但有一类坚果,真的建议大家最好别吃,那就是:

添加了油、盐、糖的调味坚果

比如盐焗坚果、怪味坚果、多味坚果等,配料中添加的大量油、盐、糖会掩盖掉不新鲜坚果的「哈喇味」,让我们难以分辨吃到的坚果是不是新鲜的,而且额外的油、盐、糖也会增加身体的代谢负担。

像上面这款多味花生,从配料表我们可以看到,坚果(花生仁)的含量只有25%,其他的都是小麦粉、植物油、白砂糖、味精、食用盐等成分,实在不推荐大家吃这类调味坚果。

吃坚果

首选原味的小袋坚果

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健康吃坚果,当然要选择原味的坚果啦,而且吃的时候也一定要注意控制食用量哦。毕竟再好的坚果,吃多了也还是有热量爆表的风险。

尤其推荐小袋装的原味坚果,既方便控量,也很方便随身携带。

出门在外,包里备上一小袋,在肚子饿时,随时随地补充能量。

而且和罐装或大包袋装的坚果相比,小袋坚果还更有利于坚果保鲜。

大包装的坚果,开封之后,每次拿取时,罐里没吃完的坚果都会跟外面的空气亲密接触,次数多了,坚果中的不饱和脂肪酸就会容易出现氧化酸败,而小袋坚果即开即吃,就没有这个烦恼了。

不过,遗憾的是,现在市面上的绝大部分小袋装坚果并不是纯粹的坚果,一袋里面有一大半都是果干,甚至是经过糖渍的蜜饯。

市面上的小袋坚果一半都是果干

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酸酸甜甜的果干虽然可以一定程度上调和坚果的口感。

但和新鲜水果相比,果脯蜜饯营养损失多,热量却大幅升高,有的果脯蜜饯还额外多加了不少糖,对人体健康没啥好处,还拉低了坚果的健康效益。

对于小孩、老人、孕妇以及有控糖、控重需求的人来说,吃这种含果干、蜜饯的坚果,不仅没有充分获得新鲜水果中丰富的天然维生素,反而增加了不少糖分和热量的额外摄入。

且大家都知道坚果贵,如果你花了大价钱,买来的坚果中有一半都是果干、蜜饯,你说你亏不亏呢?

今天,我们就给大家找来了一款堪称「人间高质量坚果」的%纯坚果——赞活坚果很纯臻:

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它的配料表相当简单,只有最纯粹的6种高品质坚果:

不仅没有果干、没有蜜饯

还不添加任何油、糖、盐

且坚果都是颗颗饱满

不加果干、蜜饯「充数」的%纯坚果,才是真正的好坚果!

而且这一次,还有定制的新年礼袋装:内含1盒30袋装+2盒7袋装+潮流环保礼袋,非常适合大家拜年送礼哦!

价格也相当给力:日常价元,现在活动价元,还能参加每满减30的活动,到手仅需元!

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过年过节,走亲访友带上它,既喜庆又体面!还能和亲朋好友一边聊天,一边吃坚果,既快乐又健康!

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如果是买来自己吃,也可以选择普通盒装,日常价1盒元,现在活动价只需要元,买2盒立减20元,相当于到手仅需元1盒,还能再送潮流环保礼袋1个哦!

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每包含6种坚果

咔嚓咔嚓,「一口上瘾」

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除了保证天然无添加,更让人惊喜的是,这款坚果选用的品种也不一样!不一样!

除了小袋坚果中常见的扁桃仁、腰果、榛子,它还另外加入了碧根果、夏威夷果,以及开心果,一口就能吃到6种高品质的混合果仁。

每一种果仁都来自五湖四海,全球臻选高品级的坚果,确保粒粒饱满。

原味坚果虽然很健康,但也有人可能会担心会不会不好吃呢?

关于这点,你放一万个心!这款坚果完全配得上「一口上瘾」这四个字的称赞!

通过轻微的烘烤加工,去掉多余的部分水分,坚果更加香脆可口,一打开包装袋,就能闻到扑鼻的香气,抓几颗放进嘴巴嚼起来,不同坚果特有的天然风味、口感交织在一起,味道相当有层次感。

在内部选品阶段,我们就有同事试吃后,在群里疯狂为它打call:

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正式上架后,同样也是好评不断:

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图片来源:商品评价

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多样吃法

健康饮食好搭档

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除了直接开袋就吃,你还可以开发更多花样吃法。

比如最简单的,把坚果加到无糖酸奶里面,你就拥有了一杯滋味更丰富的坚果酸奶:

还可以把坚果加入用牛奶泡好的燕麦片中,你就收获了一碗更多营养的坚果牛奶燕麦片:

擅长做饭的朋友,甚至可以加入把坚果加入菜肴,来一盘混合果仁版的宫保鸡丁:

更多有趣又营养的花样吃法,就期待大家的创意发挥啦!

坚果不仅营养健康,关键是它又香又脆,可口美味,绝对称得上是「全家老少皆宜,居家旅行必备」的优质零食啦。

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橘色的礼袋寓意着红红火火、大「橘」大利,和传统的纸盒不一样,这个袋子可以反复使用,过年背着它出街,潮气满满;拜年拎上这个橘色的礼袋,既体面又传达了满满的心意。

这个春节,送礼送健康,就选这个赞活坚果礼袋装,和家人朋友一起吃出健康!

策划拾贰

监制大王

图片来源丁香设计团队品牌方提供站酷海洛

科学审核丁香科学严审团

▎商品信息

活动名称:赞活坚果

活动时间:-01-:00至-02-:00

发货信息:下单后72小时内发货,特别提醒:疫情影响地区可能无法按上述时间发货,风险解除后将为您尽快发货。

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