(????)??嗨月牙儿们晚上好哇，我是五月儿~
炎炎夏日的减肥大计大家都进行的怎么样呀？减肥并不是一件容易的事情，尤其吃在吃上面，要美食还是美丽，常常是一念 一念地狱呐??
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之前给大家分享健康减肥方法的时候，评论就好多月牙儿说想看减肥零食的推荐，所以今天就来安利一波好吃而且吃完也不会有负罪感的零食给大家吧??
德国碱水面包
8元/65g
购买途径：??�4fqM0 eHBy�??
夏天太热不想吃饭的时候我一般都会选择用面包来做主食，像碱水面包、全麦面包都是挺好的选择。
碱水面包来自德国，特点就是水分含量极少，面包吃起来有嚼劲而且麦香味很浓，吃几口就会有明显的饱腹感。
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基础的碱水面包配料只有面包粉+水+酵母+盐，不会添加任何奶油和糖分，相比我们平时吃的软面包更加健康，如果你是咸口党一定会爱上。
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Jason捷森黑麦燕麦全麦面包
46.9元/g*2
购买途径：代购??�REEo0 jz0J�??
Jason的麦片全麦面包是我大学时非常喜欢的主食，早上去上课比较赶的时候吃一片就能撑一个上午。除了单吃也可以用它来做三文治，用它夹牛油果和炒蛋敲好吃??
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配料表只有黑麦粉、燕麦、小麦、酵母、水、食用盐这几种，看着就特健康。不过这个面包的味道比较复杂，是酸中带点粗糙的口感，如果你不喜欢偏酸口感的面包，可以绕道避开了。
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实在想尝试的宝宝，也可以用它来做烤面包，烤脆了放在沙拉里面吃就不会那么难接受了哦(＾－＾)V
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捷森jason即食麦片
39.9元/g
购买途径：??�rbjn0 Kyem�??
玉米片吃过很多，捷森这款算是配料比较简单的了，整个系列有5-6种的形状和口味选择。
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我最喜欢就是蜂蜜圈这款，添加了5%的蜂蜜来代替糖分的甜味，脆脆的吃起来特别香，干吃或者泡着牛奶吃都好吃。
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Vogels水果麦片
48元/g
购买途径：??�d7ne0 FTuH�??
好吃颜值也很高，5种口味可以选， 吃的黑加仑味甜分是 的，一不小心就容易吃多，对自己比较严格的人更推荐买坚果味??
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Weetbix无糖燕麦饼
60元/g
购买途径：代购
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