北京哪里医院治疗白癜风比较好 https://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/蜂蜜被人们使用的历史可以追溯到年前，古埃及人用蜂蜜来治病。蜂蜜是蜜蜂以花蜜酿制而成的物质。蜜蜂在没有花蜜采时，就会将蜂蜜当食物。对蜜蜂来说，蜂蜜是主要的热量来源，原因就是蜂蜜含有比例非常高的糖。最高时能达到98以上的成分都是糖。正是由于糖分含量非常高，酿制成熟的蜂蜜能够抑制细菌的生长，因此能够长期保存。而不同的蜂蜜，由于蜜源植物种类、采摘气候以及蜜蜂种类的不同，其含有的除糖以外的其他营养物质也可能不同，因此风味也可能不一样。一般来说，蜂蜜中含有的糖是果糖和葡萄糖，也含有一定的有机酸和少量矿物质。??蜂蜜是养生界的一大“宠儿”，相信大部分人家里都有。每天一两勺，不论是直接冲水喝，还是加到面包、牛奶里。那么蜂蜜的养生功效有哪些呢？一、促进肠胃的蠕动坚持食用蜂蜜有一定润肠通便的功效，这是已经受到实验证实的。每日清晨饮一杯蜂蜜水，这样可以促进胃酸的适量分泌，促进肠胃的蠕动，使人体的新陈代谢加速，使便秘困扰得以缓解。二、补充营养蜂蜜是一种日常生活中用处极广且营养丰富的食品。古籍就有记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。”而发展到如今，现代营养学数据研究表明，蜂蜜含有的营养价值极高，其中的果糖和葡萄糖能够直接被人体吸收，还含有丙氨酸、苯丙氨酸等16种氨基酸。三、治疗感冒引起的咳嗽这可不是什么民间流传的偏方，而是经过科学研究验证的。目前有一些研究发现，蜂蜜可以用来治咳嗽。美国儿科协会也建议对于1岁以上的儿童因普通感冒引起咳嗽时，可以用蜂蜜止咳，一次可以使用2～5ml。最后需要提醒的是，一岁以下的婴儿不应该进食蜂蜜，因为蜂蜜中可能会含有肉毒杆菌，会对宝宝造成致命的威胁。一些以蜂蜜为制作原料的点心，比如蜂蜜燕麦片、蜂蜜饼干等，也不建议喂给小宝宝吃，以防过敏我国古代也有除了蜂蜜外，关于蜂胶、蜂花粉保健功效的记载。那么蜂蜜、蜂胶和蜂花粉区别是什么？除了蜂蜜，蜜蜂采集植物原料制成的物质就包括蜂胶和蜂花粉。蜂花粉是蜜蜂采集的花粉蜜，再混合少量的蜂蜜与蜜蜂的唾液制成的。而蜂胶则是蜜蜂从特定植物的树皮、树枝等部位采集出的一些树脂状物质，然后到蜂巢里加入自己的分泌物和蜂蜡等制成。蜂花粉、蜂胶与蜂蜜从化学物质组成结构上来说有些区别，蜂花粉以粉状为主，蜂胶则是胶状，含有的水分较少，其中的营养素成分相较于蜂蜜的确会更高些。但是问题也来了，上面说到，蜂蜜中含有大量的糖，当你吃下去真正对人体有益的营养素的量之后，也意味着你已经吃下去了大量的糖。反而起到了“增胖的风险。所以对于蜂蜜，我们不能过于看重其所谓的营养价值，还是看作糖来得正常些，适量食用即可。文章旨在分享，若有侵权请联系删除！
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