爆好吃的蛋烤香蕉牛奶燕麦片

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爆好吃的蛋烤香蕉牛奶燕麦片营养低脂早餐超强饱腹懒人必学燕麦片新吃法天气渐渐暖和，俗语说：“三月不减肥，四月徒伤悲”，这个季节小仙女们都开始担心长肉，夏天穿衣服不好看！但是又想吃吃吃，所以今天就分享下这款做法简单，营养又好吃的蛋烤香蕉牛奶燕麦片，零难度零技巧，入口香嫩可口，关键是饱腹感超强！准备材料：即食燕麦片50g(胃口小可以减量)，鸡蛋2个，脱脂牛奶g，香蕉1根，椰蓉适量，蓝莓适量，蔓越莓干或者各种你喜欢的坚果适量做法步骤：1准备所需材料，香蕉切片，即食燕麦片放入碗中，加入一点椰蓉，蔓越莓干，鸡蛋，牛奶和半个香蕉搅匀，倒入可放烤箱的烤碗中铺平。2表面铺上剩下的香蕉片，撒上蓝莓，放入烤箱度烤20分钟，看鸡蛋液凝固就可以啦！如果想要蓝莓爆浆，可以多烤5分钟！请结合自家烤箱脾气调节温度哈！这款烤燕麦片口感真的超级惊艳，烤好香气四溢，吃上一口香蕉的香甜，蔓越莓干的微酸，加上可以爆浆的蓝莓，超级满足！喜欢美食的朋友记得

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