玉米燕麦片汁,热量极低,减脂佳品美食天

玉米燕麦片汁燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。原料：玉米粒、燕麦片、水。做法步骤：第1步、破壁机里放入燕麦片。第2步、放入玉米粒。第3步、加水。第4步、启动玉米汁功能。第5步、程序停止，即可趁热饮用。第6步、成品。小贴士：如果您喜欢喝甜味儿的，可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。来自美食天下tgcyy的作品。

转载请注明：http://www.abachildren.com/hbyx/7519.html