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玉米燕麦片汁,热量极低,减脂佳品美食天

玉米燕麦片汁燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量,减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。原料:玉米粒、燕麦片、水。做法步骤:第1步、破壁机里放入燕麦片。第2步、放入玉米粒。第3步、加水。第4步、启动玉米汁功能。第5步、程序停止,即可趁热饮用。第6步、成品。小贴士:如果您喜欢喝甜味儿的,可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。来自美食天下tgcyy的作品。


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