牛奶燕麦粥已经成为我们生活中离不开的食物了，既可以补充蛋白质又饱腹美味。今日小编来教大家最正宗的牛奶燕麦粥该怎么做。
我们都知道，牛奶燕麦粥是减脂必备。三月不减肥，夏天徒伤悲。已经三月多了，我们也该为夏天做足准备了。那么就从饮食出发，从一天的早餐出发。牛奶燕麦粥真的超适合减脂，低卡路里、高颜值又美味，而且制作起来超方便，当之无愧的快手早餐。燕麦是减肥时期的饮食首选，营养价值高，还有降血脂和改善肠胃的功能。
普通的牛奶煮燕麦粥怎么能满足我们的胃呢？那让我们试试这碗超正宗的牛奶燕麦粥，我可以再喝三碗！真的宇宙无敌好吃，不吃不知道，一吃吓一跳。
牛奶燕麦粥需要准备的食材:
燕麦片+一袋牛奶+一包杂锦坚果+香蕉一根+其他水果
制作牛奶燕麦粥的步骤：
将牛奶锅洗干净，倒入一袋牛奶，温火加热。
牛奶快煮开的时候，加入燕麦片煮两分钟。
两分钟之后熄火，盖上盖子焖两分钟。
盛碗，加入草莓、蓝莓和坚果碎。
也可以加入捣碎的香蕉其他水果。
这碗牛奶燕麦粥吃起来稠稠的，既有浓郁的奶香味，又有软糯糯的燕麦碎，加上香甜的水果和烤制的坚果，口感丰富，超有层次感。营养均衡，饱腹感炒鸡强，加速减脂速度。这个牛奶燕麦粥值得一百个好评!
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