幼儿没有长出牙的时候，需要吃一些比较软烂的食物，这一时期的幼儿食物怎么搭配有利于营养吸收？下面为你介绍几种适合幼儿吃的食物。
清蒸猪肝糊
主料是猪肝含有多种营养物质，它富含维生素a，和微量元素，铁，锌，铜，而且鲜嫩可口。猪肝明目用于血虚萎黄，眼干燥症食用。
鸡蛋半个，香油，精盐，葱花各适量，清水50克。制法，将猪肝切成小片，下锅和葱花一起炒熟剁成细末。将猪肝放入碗内，加入鸡蛋液，清水，精盐，香油搅匀。上屉用旺火蒸熟即成。
鲜肉土豆泥
鲜肉土豆泥，是一道土豆泥为主要食材制作的美食，土豆又称马铃薯，据研究马铃薯的蛋白质营养价值很高，某种程度上相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化吸收。
主要的用料是鲜肉50克，做法是先将土豆去皮洗净，然后锅里放油，油热的时候把切好的土豆块和肉放里面翻炒，放盐胡椒粉和适量清水，然后煮十分钟的时候，土豆碾成泥状，然后再接着炖成糊状，就可以放鸡精出锅了。
草莓麦片粥
燕麦片和草莓草莓是一种常见的水果，主要在三四月份上市，草莓营养价值高含丰富的维生素c，中医认为草莓性味甘凉，入脾胃肺润，肺生津健脾和胃利尿消肿。燕麦片是用小麦为原料加工而成的食品，用普通的麦子和一些东西加工而成麦片，还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是燕麦做成的麦片食品。麦片经过水泡就可以食用，受到了很多人的欢迎。
需要燕麦片50克，草莓，十克，将草莓去蒂洗净切成小粒，捣乱备用。加入适量清水放入燕麦片，草莓，然后放入蜂蜜搅拌均匀即可出锅装碗。
土豆鱼肉粥
鱼肉是重要的蛋白质的来源，还供给人体所需的维生素Ada等，并且含有多种脂肪酸这种物质能够防止血黏度增高，有效防治心脏病的发生，对大脑和神经组织，眼睛的视网膜，有很好保护作用，土豆，这种物质的蛋白质营养价值很高，在某种程度上相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化吸收，而且，马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的必需氨基酸，补气清热明目，对牙齿和骨骼的生长，可以起到促进作用。
将鱼处理干净后切成泥放在一旁备用，土豆切丝，开水烫后切细碎，将白粥加入鱼泥高汤煮熟烂，加入土豆熬熟，加入少量食盐即可。
桂圆糯米粥
桂圆又叫龙眼，生食或加工成干制品肉均可，主要药用价值补脾益气血，健脾胃。糯米是一种温和的滋补品，作用适用于脾胃虚寒所致的食欲减少，气虚引起的气短无力负重等症。
糯米，红糖大火煮开后转小火慢熬，十分钟搅拌一次至糯米软烂。最后桂圆肉放入即可。
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