发了那么多期辅食菜谱，好像......还没给大家发过辅食小点心的做法。
今天就来介绍一道我们一家人都公认好吃的点心：水果燕麦紫薯能量棒！
那宝宝呢，胃口不大，两餐之间吃一些这样健康营养的小点心，还给娃提供能量，解解馋~
关键这个能量棒做起来超简单！把食材搅拌在一起，压成方形，烤箱里放个10~15分钟就好啦~
菜名：水果燕麦紫薯能量棒
月龄：8月+
食材：紫薯g、燕麦30~40g、水果适量
辅料：少许植物油（也可不用）
工具：烤箱、蒸锅、研磨碗、刷子、硅油纸
1、将紫薯清洗干净切开，放入蒸锅中蒸熟；
2、将蒸熟的紫薯取出，放入研磨碗中研磨成泥；
3、水果选择水分相对少一点的，图文版菜谱这次选择了草莓，将草莓清洗干净沥干后，切成小碎丁备用；
4、将紫薯泥、燕麦和草莓混合在一起，轻轻地翻拌均匀，成为一个不粘手的紫薯团；
5、将翻拌好的紫薯团放在硅油纸上，压扁压平，成一个均匀的长方形；
6、将压好的紫薯团均匀地切成大小相近的条状，大小根据宝宝的实际抓握能力来定，并放在铺好硅油纸的烤盘内,硅油纸上可以刷一点点植物油，也可以不刷（这个时候同时可以预热烤箱了，上下火℃）；
7、放入烤箱中，上下火中层℃，约10~15分钟左右（糕妈再啰嗦下，每个烤箱都存在温度差，妈妈们要根据实际情况来掌控哦）；
机智的麻麻们一定发现了，这款美味又健康的小零食用来给宝宝当做手指食物再好不过啦，练习自主进食、锻炼手部精细动作杠杠的。
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