燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦
是一种低糖、高营养、高能量食品
其营养元素不但含量高,而且质量优
燕麦含人体所需的8种氨基酸
维生素E、钾、铁、锌多种物质且富含蛋白质
富含丰富的膳食纤维
热量低,具有饱腹感
鹤庆马厂燕麦米
来自海拔将近米高原山区
全年平均气温13.5℃
全年平均日照时数为.2小时
年降雨量.4毫米
年均无霜期天
由于特殊的地理环境,悬殊的地貌差异
构成了独特的“一山分四季,十里不同天”的“立体气候”
鹤庆马厂燕麦生产周期长
传统农耕种植,自然生长成熟
杜绝化肥、农药等
人工挑拣去石筛选
最大程度保留了燕麦含有营养
经过精细挑选,颗颗饱满
这款燕麦米作为粗粮之一
需要淘洗并浸泡一夜
口感才没有那么糙
用燕麦米熬一碗粥
嚼起来Q弹有劲
养胃暖心,还有满满的营养
(因为比较糙,需要提前浸泡一夜,多淘洗几遍)
平时做米饭时
还可以加一些燕麦米
每天不重样
任你发挥
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爱你们
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