假如：你正在减肥，很饿很馋想吃零食，下面五种零食你吃哪种？饼干挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无夹心，脂肪和糖含量都很低的饼干。例如梳打饼干，薏米饼，燕麦饼干，粗粮饼干等，都是健康的饼干种类。你会选择吃它吗？
黑巧克力适当吃一点黑巧克力，不但能够控制饮食，而且还能促进消化功能，加强身体的新陈代谢，帮助减肥。你会选择吃它吗？
麦片燕麦含高纤维，低脂肪，而且含有维他命和矿物质，营养丰富。麦片也可同脱脂牛奶一起食用。你会选择吃它吗？
酸奶里面含有丰富的乳酸菌和钙质，可以促进肠胃的消化和吸收，帮助脂肪分解，还可以预防便秘，防止体内堆积毒素。你会选择吃它吗？
全麦纤维饼如果您正在减肥，尽量选择标有“%全麦”字样的面包。你会选择吃它吗？
联系电话：