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小米燕麦粥,营养价值翻倍,今晚就开始这么

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小米燕麦粥

原料:小米、燕麦、大米、红枣、水。

做法步骤:

第1步、将小米、大米、燕麦片一同放入碗中,淘洗干净。

第2步、锅中放入适量水,大火烧开。

第3步、将食材倒入锅中。

第4步、红枣洗净去核。

第5步、红枣放入锅中,大火烧开,转小火煮30分钟即可。

第6步、这样煮的粥,枣香四溢,营养丰富。

小贴士:

少放一点大米,这样煮好的粥比只放小米和燕麦片的稠,口感更好。

来自美食天下快脚步漫生活的作品。




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