牛奶燕麦粥的做法每天一碗,效果惊人

早餐来不及做？燕麦粥省时又健康，每天喝一碗燕麦粥，不仅能够减肥，还能美容养颜，赶快学起来吧！

食材准备：

1、纯牛奶一包

2、燕麦片适量

3、枸杞适量

4、葡萄干适量

5、白糖适量

步骤：

1、锅内放少许水烧开

2、水开后，放入枸杞和葡萄干

3、待枸杞和葡萄干变软，倒入牛奶

4、煮开后放入燕麦片，边煮边搅拌，以防糊底

5、再次煮开，关火盛出

小贴士：

1、因为我买的燕麦片是免煮的，所以不需要煮太久

2、依据个人口味，也可以加入水果粒

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