每日一款燕麦粥香蕉燕麦粥

质料：香蕉2根，燕谷坊燕麦米克，冰糖适当。

做法：将香蕉切片，水开后介入燕麦米，待熟时，介入香蕉并调入冰糖一些，再煮片刻儿便可。

这款粥有通便排毒、安神、增进抵当力、健胃降压的成效。

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