燕麦，是如今特别时兴的一种食物，它不光有很高的养分价格，并且热量较低，更奇妙的是食用燕麦也许增长饱腹感，深受很多减肥和健身人士的喜好。
近来网上有云云一个说法，10分钟就可以自身做燕麦饼干，这会是果真吗？央视财经频道《是果真吗》垄断人雨霏决议用尝试实行现场考证。
遵循网友的办法，预备好食材：即食燕麦，生鸡蛋和红糖。
第一步，将2个鸡蛋打成鸡蛋液，再将红糖放入鸡蛋液中实行搅拌，尔后倒入燕麦中搅拌平匀，一向搅拌到筷子也许插在燕麦片上不歪倒就也许了。
第二步，取一个平底的玻璃容器，将搅拌好的燕麦糊平铺在容器底部，用勺子压实。
第三步，将燕麦糊放进微波炉里高火加热2分钟。2分钟后将燕麦拿出，翻个面再放进微波炉里加热1分钟，全豹加热3分钟。
第四步，将加热好的一整片燕麦放到菜板上，用刀将它切成小块，燕麦饼干就做好了。
做好的燕麦饼干滋味苦涩并且酥脆适口。看来，用网友的办法只花10分钟果真也许做成强健养分的燕麦饼干，并且不光食材简朴，制做办法也很便利，最关键的照样纯自然无增加，众人能够都来试试吧！“
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原因：央视财经《是果真吗》
本文编纂：李天心
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