当代糊口节拍快，果仁燕麦片成了许多人的早饭新宠。
不过，市道上的燕麦产物，有些为了谋求口感，会增加糖浆、油、香精等不强壮的东西，燕麦含量极低，根柢不强壮。
这日，简书君给你举荐这款“徽麓”的果仁燕麦片，纯手工烘焙而成，不含任何增加剂，强壮！
除了燕麦片，它再有丰硕的坚果仁和果干，含量高达45%。
注：麦片中坚果和果干的含量越多，成本越高，罕见的同类燕麦片，坚果和果干含量时时在30%~40%。
包含葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁5种坚果，以及玉米片、香蕉片、葡萄干、红枣干、黑加仑干、蔓越莓干6种果干。
它们富含维生素、炊事纤维等，能扶助肠胃蠢动、瘦身减脂，还能坚固肉体免疫力。
泡牛奶、酸奶吃，几分钟就可以搞定早饭。
燕麦软糯、坚果酥脆、果干芬香四溢，一口就可以吃到12种强壮食材，满意逐日早饭所需养分。
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这款燕麦片，是真实的强壮、低热量。
市道上许多燕麦产物，增加了糖浆、油等不强壮的成份，吃起来固然苦涩，但并非燕麦自己的芬香和滋味。
咱们举荐的这款，只在燕麦片里加了一点蜂蜜，吃得出淡淡的蜂蜜滋味，也不会隐藏当然的谷物气味。
蜂蜜能推进消化、庇护血汗管等，不含任何副效用。
内部的5种坚果，离别是葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁，品种百般，颗粒大、有光芒。
坚果富含卵白质、不饱和脂肪酸、微量元素等，能庇护心脏、升高回顾力，还能调理内渗透，老小咸宜。
减肥的人也能够安心食用，由于坚果能拉长饱腹感，削减进食量，进而利于遏制体重。
玉米片、香蕉片、葡萄干、红枣干、黑加仑干、蔓越莓干这6种果干，不但提拔了燕麦片的口感，也让养分更丰硕。
玉米片：含有烟酸等，能推进肠胃蠢动
香蕉片：含有大批炊事纤维，有益于标奇立异
红枣干：含有丰硕的卵白质、维生素、钙、铁等，能防治血虚、升高肉体免疫力
黑加仑干、葡萄干、蔓越莓干：这三种果干，富含维生素C，能美容养颜、抗朽迈、缓和神经虚弱
这款燕麦片的制做工艺也很强壮：低温烘焙而成，不通过膨化管教，最大水平保存食品原味。
注：膨化是一种加工方法，指对食品停止加压、加热等管教，使其变得口感酥脆，但广大具备高油脂、高热量、高糖分等特色。
每一种食材，都是通过人为挑选、屡次荡涤，险些没有碎屑，宝宝、老头吃不会卡嗓子。
简书君提倡：
燕麦片饱腹感强，提倡天天吃1次，屡屡30g，干吃、拌入酸奶、牛奶等都可。
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直接吃，最能感应到燕麦片自己的滋味。
吃得出当然的谷物滋味，每种食材的比例适才好，口感当然、朴素，不会过于甜腻。
注：冬季燕麦片或许会受潮，干吃前能够放到微波炉里加热十几秒。
果昔里撒一点，脆脆的燕麦片配上苦涩顺滑的果昔，不但可口，还能增加能量。
拌进沙拉，热量不高、饱腹感强、养分通盘，当做减脂餐，健身族最爱。
最奼女的吃法，大略是在酸奶里插足燕麦片、瓜果，吃起来酸甜可口，彷佛芳华的滋味。
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