今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤11.准备材料有：蛋、燕麦、波菜
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤22.波菜要先焯一下！菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤33.先把波菜切碎
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤44.这是先熬好的粥
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤55.先把蛋准备一下，再放些调料
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤66.先把波菜放进去，因为蛋很容易熟
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤77.最后再放燕麦！
今天教大家做一下菠菜燕麦粥的做法，快来学一下吧！菠菜燕麦粥的做法步骤88.哈，美味的燕麦粥就成了
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