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单独燕麦片实在太难吃,搭配点什么好吃点

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对于燕麦片搭配的看法我觉得,题主想问的应该是纯正的那种散装燕麦片,那样的燕麦片是冲不开的,最好用水煮开才比较好。而且那种纯正的燕麦片确实没有什么味道,吃着口感肯定不如面食好,甚至我会觉得光吃燕麦都没有吃别的粗粮那么好吃,但是我觉得燕麦片有着它自己的吃法,而且燕麦片与其他食材搭配着一起吃的味道也会非常好,所以我今天也和大家说说燕麦都能搭配什么食材。燕麦片搭配点什么好吃点1、燕麦片加牛奶我觉得这个搭配应该是大家觉得最简单容易的搭配了。

我可能最经常用的方法就是用燕麦加牛奶一起煮着喝,而且做法非常的方便。那么我就和大家说说这个做法。步骤1:先在散装纯燕麦中取适量燕麦加入碗中,因为燕麦泡发之后体积会大好几倍不止,所以我们要注意下我们往牛奶中加燕麦的量。如果加得太多的燕麦,那么我认为燕麦就反过来吸收了牛奶中的水分,这样我们喝的不是牛奶燕麦而且燕麦粥了,所以对于燕麦所放的量的控制我们需要大概有个衡量才行。步骤2:先把燕麦片放到奶锅中,然后用清水先煮一会燕麦,让燕麦煮熟之后把燕麦用勺子盛出来然后沥干大部分的水分。

步骤3:把牛奶放到奶锅中加热,加热一小会等牛奶温度升高一些,就可以把燕麦放到牛奶里面了。我们把牛奶和燕麦反复的翻搅,这样就做好了美味的牛奶燕麦了。大家如果觉得这样喝没有太多的味道,我觉得可以在熬煮的那个阶段往里面加入一些我们喜欢的水果干进行调味,比如葡萄干蔓越莓干等等。再者就是光煮开的牛奶燕麦没有什么味道,我觉得我们可以等牛奶燕麦稍微温和一点之后,再往牛奶燕麦中加点蜂蜜,我觉得这样不会破坏蜂蜜中的营养而且能让整个燕麦牛奶更好喝。

2、燕麦做的主食或者甜品燕麦可以用来做主食,如果觉得生吃燕麦吃不进去。我觉得大家不妨把燕麦放到面食中一起蒸着吃,这样既美味又健康。我之前做过一个燕麦豆沙包,用燕麦作为主要和面的食材,然后在里面包裹做好的豆沙包这样做出来的味道也会特别好吃,而且这样吃燕麦也避免了吃燕麦的味道不会让大家所接受的问题。它的做法也非常简单,首先把把燕麦放到面粉中和面粉一起和面,因为是燕麦和面粉一起做的这样也省去了需要蒸燕麦的问题。而且蒸完的燕麦就是熟的了,然后我们加入酵母粉。然后我们在面粉中和加入少量温水先搅拌一下,然后开始和面粉燕麦的混合物,先看看水够不够用再决定是不是往燕麦面粉里面加水,把面团合成一个大燕麦面团,等待发面一个半小时左右就可以。然后分成多个小剂子,这样就可以把豆沙馅加进去,把豆沙馅包到里面去做成类似豆沙包的样子。

最后就能上锅蒸燕麦豆沙包了,做出来的味道充满了燕麦香味,做出来的燕麦豆沙包就没什么问题了。

总结燕麦可以做出来的美味有很多,而且我举出来的例子只是我做的比较多的,大家可以也交流下其他做法。




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