减脂早餐食材搭配食谱分享：生活好不好，身材棒不棒，一日三餐吃好必不可少！尤其是早餐，是一天新陈代谢的开始，得为身体提供周全的营养物质，还得饱腹开始一天的工作生活！以下网友分享的减脂早餐食材搭配食谱，具体配量以饱腹不饿为参考，以下仅供参考：
减脂早餐一：全麦面包+苹果+鸡蛋+芹菜。减脂早餐二：玉米+鸡蛋+圣女果（可再配一杯牛奶）减脂早餐三：各类坚果+鸡蛋+水果+牛奶/酸奶。减脂早餐四：全麦面包+苹果+鸡蛋+枣夹核桃+牛奶或豆浆。减脂早餐五：煎蛋+萝卜块+燕麦片+牛奶等。减脂早餐六：燕麦片（可放牛奶）+榨菜+鸡蛋
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