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燕麦片甜甜圈馒头懒人做法,减肥塑身助消化

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亲爱的友友们,有没有想发光的美味呢?发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。今天做一个燕麦片甜甜圈馒头,克普通面粉,加入一勺白糖,加入散客的酵母,用克的温水和面,揉好,放置温暖处,醒发两倍大。面发好,给它揉下,揉光滑,搓成长的揪成均匀的小块,举一下筷,继续给他揉圆。揉好以后给它做成甜甜圈的形状,做好以后要二次醒发15分钟,二次醒发好以后上面抹上水,撒上坚果、燕麦片,放在蒸锅上汽蒸20分钟就可以了。简单好吃的甜甜圈买它就做好了。短暂的相聚预示长期的拥有,发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。


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