香蕉燕麦饼干
行使功具
挪移小厨房-美善品
材料
燕麦片g
香蕉2根
鸡蛋2颗
蔓越莓或许其余坚果适当
做法
1.将熟透的香蕉用叉子碾碎碾成香蕉泥。
2.将两颗蛋打入匀称搀和。
3.将蔓越莓干或许坚果介入(蔓越莓我买的减糖的蔓越莓干也给剪碎了)。
4.着末介入g燕麦片将全部食材搅拌好。(燕麦要买纯燕麦片我买的即是桂格的即食燕麦片那种有果粒的瓜果麦片是不成的自己瓜果麦片就不是燕麦仍是油炸的介入了不少糖也不利于减肥)
5.再用手将食材按成一个个的小圆饼。
6.烤箱高低管°C预热5分钟送入烤箱烤25分钟。
Tips:
着末全部食材的搀和也许会有点湿有点粘然而不必耽心唯有用手也许捏成团就行着末烤出来不会散不会碎的。
也许拿家里轻微大一点的勺子舀成型如此就不会污秽手了,由于香蕉和蔓越莓历来就很甜是以我一点糖一点油都没有给嗜甜的也许恰当加些糖或许蜂蜜。
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