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紫薯香蕉燕麦棒补充粗粮的小零食

紫薯香蕉燕麦棒

添加粗粮的小零食。

食材

紫薯克、即食麦片30克、香蕉半根

标签

手指食品、缓和便秘、加餐零食、花招创意、不爱主食、西法烘焙、18m+

难度

★★★

标签举荐月龄仅针对展现的制品图,可凭借宝宝月龄调动食材巨细

1.紫薯去皮切小块,上锅蒸熟。

2.紫薯趁热捣成泥,插足切碎的香蕉丁一同捣匀。

3.插足燕麦片拌匀。

4.把紫薯团放在硅油纸上,其它笼罩一张硅油纸,用擀面杖压平。

5.用刮板整顿一下四边。

6.切生长条。

7.放入预热度的烤箱中层,度烤15-20分钟。

8.密封罐常温保管,3天左右吃完。

小贴士

1.即食麦片也许换成保守燕麦,但须要提早浸泡才简单烤熟。

2.香蕉也也许换成其余瓜果。

食谱点评

甘甜滋味的小零食,品味才略较好的大宝宝也许试验一下。添加一些粗杂粮的摄取也许协助宝宝通便。

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购买参考

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