最近因为剧荒的原因，所以又把《吐槽大会》看了一遍，尤其是张艺兴的那一集，真的是印象超高。作为一个顶级流量明星，在其他明星都不太敢参加这样的一档节目时候，张艺兴竟然敢去，甚至公然说“想看看大家都会吐槽我什么”。
不过说来说去，好像大家对于张艺兴的吐槽都没有什么力道，实在是这个小哥哥可以被人吐槽的地方不多。本身是流量明星，音乐方面是经得起考验的音乐制作人，拍电视剧也非常让人惊艳，本人又非常努力，唯一可以吐槽的点就是小时候是一个胖子，但是后来也硬生生瘦了下来！
尤其是现在的身材，真的非常让人羡慕，腹肌若隐若现，身材匀称高挑，大概是男生都会想要的身材！为了保持这样的身材，张艺兴平时也非常自律，只要有时间就会在健身房里泡着，之前还被爆料说，凌晨2点多还在健身房撸铁，发微博秀腹肌结果被粉丝喊话赶紧去睡觉！
这么拼的运动方式，再加上张艺兴平时对于食物比较挑剔，不吃鱼，不吃甜食等等，选择的食物也都是比较减脂的食物，自然就更不容易胖了！其中，张艺兴经常会吃的两种食物，超级减肥，如果你也在减肥的话，建议大家也把这两种食物加入自己的饮食中！
第一种食物叫做钢切燕麦，就是把完整的燕麦颗粒用刀切成3段，比我们平时吃的燕麦片更适合减肥，营养也丝毫没有流失。只是这种燕麦没有燕麦片冲泡方便，需要用水煮才能吃，有兴趣的小伙伴可以尝试一下！
第二种食物比较常见，就是白萝卜。白萝卜的热量非常低，还含有一些加速脂肪分解和燃烧的成分，能够帮助减肥、去除水肿，让脂肪更不容易堆积！
生活中，多吃这两种食物就能帮助减肥，你要试试吗？
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