我国拥有独特的地理条件，使我们农业发达，各类农作物都有。不同的地域有不同的农作物，比如我们南方地区，水稻，油菜之类的农作物比较发达。也有很多的农作物种植历史悠久，比如小米，非常古老的栽培农作物。小米也叫“粟”，颜色也是多种多样，有白，红，黄，黑等。小米营养价值高，味道也很好吃，还可以用来酿酒。
小米粥燕麦营养丰富，口感嫩滑，食用方便，是非常受欢迎的谷物产品。经常吃燕麦片，可以降低人体的胆固醇，也可以降低人体血脂，有减肥的功效。燕麦片还有通肠润便的功效，缓解便秘的困扰。燕麦片是个好东西，买来吃也方便，超市各种牌子都有的卖。
南瓜在我老家很常见，自己家也经常种植。南瓜应该不算我国本土的农作物，是外传过来的，在我们那里土话叫它“番瓜”。一般名称中带个“番”字的，在我们那里一般都是外传过来的。南瓜也是营养丰富的农作物，有利于消化，也有解毒的功效。南瓜可以直接烧菜吃，也可以蒸熟来吃。
南瓜小米，燕麦，南瓜，这三样都是营养价值高的好东西，要是放在一起吃，那真是个非常棒的做法。就来讲一个南瓜燕麦小米粥的做法，用来当做早餐的话，是非常有营养的。而且做起来简单，用电饭锅就可以来操作，很适合家庭制作。要准备的食材就是半斤小米，二两燕麦，小半个南瓜，三个冰糖。
小米和燕麦淘洗干净，小米还可以放水中浸泡十分钟。南瓜洗干净，用刀切成小块。可以不去皮，这样能最大程度的保留营养成分。觉得外皮坚硬的话，可以去皮，以个人喜好为主。小米，燕麦，南瓜都处理好以后，放入电饭锅内胆中。放入冰糖，要是不喜欢吃太甜的话，可以少放。
接着往电饭锅内胆里放三碗半水，水的话也是按个人喜好来放。喜欢喝稀粥的话可以都放点水，喜欢粥稠一点，水就少加一些。食材都放好以后，盖上锅盖，按下煮粥键开始煮制。等到电饭锅按键自动跳转，再保温十分钟后，打开电饭锅盖，甜美可口的南瓜燕麦小米粥就做好了。
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