白癜风专科医院怎么样 https://m.39.net/disease/a_x4i2zos.html妊娠糖尿病这种怀孕期间的病症，不但是会对于孕妇的身体健康造成影响，而且对于胎儿的发育也不利。这种病症一般在怀孕前孕妇并没有糖尿病，而是在孕后才出现了这种高血糖的症状，那么在怀孕后查出妊娠糖尿病怎么办？哪些准妈妈更容易患妊娠糖尿病？虽然准妈妈们都有发生妊娠糖尿病的可能，但年龄超过30岁的高龄孕妇、肥胖孕妇（怀孕前体重超过标准体重的20%，或怀孕后盲目增加营养且活动过少，体重增加太多的孕妇）、自己或直系亲属中有过糖尿病或妊娠糖尿病史的孕妇等，这些孕妈妈发生妊娠糖尿病的几率更高！孕期查出糖尿病的危害1、患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。2、妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4~8倍。4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降，并且很容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。怀孕后查出妊娠糖尿病怎么办？1、合理接受胰岛素治疗，慎用降糖药大部分“糖妈妈”可通过饮食调整、适当运动将血糖控制在合理范围内，但还是有一些妈妈的血糖值高得厉害，而且饮食和运动均不能控制好血糖，那么只能在医生指导下合理接受胰岛素治疗。由于口服降糖药可通过胎盘影响胎儿，不利于胎儿的健康，所以，糖妈妈最好使用胰岛素治疗，而不要乱服降糖药。2、合理膳食（1）三顿正餐，三顿加餐。控制饮食摄入的总热量，但需保证每天谷薯类主食不少于生重g，主食可考虑搭配膳食纤维较高的粗粮，如燕麦片、糙米、杂米、杂豆等。（2）摄入充足的优质蛋白。但要留意高蛋白食物中的脂肪摄入，建议选择鱼虾、鸡胸肉、去皮鸭肉等脂肪含量较低的瘦肉以及蛋类补充蛋白质。而在牛奶补充方面，应选择低脂或脱脂的牛奶。（3）加餐可以选择低糖水果，例如草莓、樱桃、李子、柚子、苹果等，香蕉、哈密瓜、西瓜之类的要少吃或不吃，若血糖波动较大或控制不理想，建议暂时不摄入水果。（4）多食新鲜蔬菜，特别是绿叶蔬菜，每天保证在-g。注意，根茎类食物算作是碳水化合物。（5）烹饪时，建议使用橄榄油、亚麻籽油、紫苏籽油等优质油，并多选择蒸、煮、炖的方式，避开油炸、爆炒、糖醋、勾芡，因此也建议“糖妈妈”少外出就餐。3、运动疗法运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高症者，孕妈咪应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20~30分钟较合适。运动项目则应该选择比较舒缓不剧烈的运动，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。一般使心率保持在次/分钟以内，以不引起宫缩为宜，并持续到分娩。
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