百年修得王小贱
千年修得李大仁
万年修得黄老师
小编和广大妇女儿童都想知道怎么去拯救银河系
才能撩到集万千宠爱于一身的黄老师
黄磊之所以深受广大吃瓜群众喜爱只是因为他既有好看的面孔又有有趣的灵魂吗？
你太天真了当然不可能
因为他还是“既能抓住你的心，还能抓住你的胃”的黄小厨
听说他在《黄小厨的春夏秋冬》收官期给大家安利了两道用燕麦做的美食
果然燕麦好吃易上手，原来黄小厨也对它爱爱爱不完……
那么，就让我们跟着黄小厨尝试一下燕麦的正确打开方式吧！
鸡肉蔬菜燕麦粥
食材
鸡腿、燕麦、胡萝卜、芹菜、香菇、生姜、面包干、冰块
步骤
首先将洗净的鸡腿和生姜放入锅中。煮熟后再取出，放入冰水中，鸡肉将变得更加紧致嫩滑。
然后把准备好的胡萝卜、芹菜和香菇切成丁。
接着取出一些鸡汤放入另外的锅中，倒入燕麦、胡萝卜、芹菜和香菇，再把冰过的鸡肉撕成小瓣放进去。
要不了几分钟，好吃的鸡肉蔬菜燕麦粥就大功告成啦，最后撒上几粒面包干，美味高颜值哦。
燕麦蔬菜沙拉
食材
燕麦、樱桃小萝卜、小番茄、小黄瓜、生菜、芝麻叶、甜玉米、橄榄油、柠檬、芝士粉、黑胡椒
步骤
在燕麦中加入净水，待燕麦泡开后将水滤干。
樱桃小萝卜切片，小番茄对半切，小黄瓜掐头去尾，再将生菜和芝麻叶洗净后撕成小片。
把准备好的食材放入燕麦中，再加上一些甜玉米，少许盐、橄榄油、柠檬汁、芝士粉和黑胡椒，这样的沙拉是不是让你垂涎欲滴呢。
即使是颜控狗也对这份燕麦套餐欲罢不能吧。
然而，正所谓好马配好鞍，好菜还要好食材。在这份高颜值套餐中，燕麦才是真正的实力担当。
在这个“一胖毁所有”的世界，燕麦热量低，还能缓解压力，是减肥和美颜利器哦！
最重要的是，这么简单易上手还百搭的食材，简直是懒人必备的神器。
请告诉我，泥萌是不是悄悄种草燕麦了呢？
桂格替你来拔草！作为一个拥有年品牌口碑保证的老品牌，一样和在座的各位都拥有年轻的灵魂哦。
所以在鸭梨山大的生活中，让桂格燕麦解救你的早餐吧！你，要不要来尝试一下呢！
俗话说得好，自古深情留不住，唯有
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