三月份的季节，正是冬天过渡春天的一个时间段，很多人会选择在三月份减肥，因为据统计，距离炎热的夏天还有70天，如果从现在开始减肥，到时候就是瘦瘦的小仙女了呢。
管住嘴，迈开腿，多喝水。
而减肥不仅要配合运动，早睡早起，吃食上也是需要注意的。像是燕麦代餐就是一种很不错的选择。今天就给大家推荐几款有营养不会饿的燕麦片。
上班族学生党，如果早起困难又必须吃早餐，代餐燕麦就是很好的选择。
而且麦片的吃法也是很多的，泡牛奶、泡酸奶、开水泡、煮粥、拌沙拉、做能量棒。
泡牛奶的话，加入纯牛奶或原味豆浆，浓郁香脆，惊艳味蕾，强烈推荐哦。
泡酸奶吃，酸奶的浓醇酸甜，加上说过麦片的酥脆浓香，简直是完美的搭配，是灵酱的最爱了。
轻食沙拉也是一种很健康的吃法，加入各种沙拉中，增添酥脆香甜的口感，好吃到停不下来。
Finax
来自瑞典的水果麦片，含有五种水果，葡萄、提子、木瓜、香蕉、椰子；四种谷物，烤谷物、荞麦、大麦、燕麦。
承秉健康少糖的理念，麦片不添加任何人工糖分，所有甜味均来自水果本身。
卡比乐
来自日本的品牌，富含12种谷物，杏仁薄片、椰子片、玉米粉、黑麦粉、燕麦、糙米份、米粉、麦麸小麦粉、苹果干、草莓干、木瓜干、南瓜子、葡萄干。
使用希少糖，降低甜度，使用豆乳，提升美味口感；高活性的植物乳酸菌，你听，那是肠道吸收的声音；红小豆的滋养+水果谷物的营养，搭配热牛奶也很美味；
巧克力控的浪漫舌尖之旅，小朋友的最爱；4倍水果干的清爽口感，营养看得见，美味摸得着。
ICA
瑞典进口ICA水果混合麦片，高温烘培，非油炸，营养均衡。富含燕麦、香蕉片、椰枣片、栆干、木瓜干、无籽葡萄干、弄螺杆、杏仁、山核桃仁、榛子、南瓜子任等。
超多的水果坚果，真材实料的，富含膳食纤维，营养健康好选择；香香脆脆好味道，颗颗饱满，享受味蕾上炸开的惊喜，补充每日健康来源。
蒂姆·邓肯
科怀·伦纳德
ARNOLDSFARM
源自澳洲的国民品牌freedom倾情推荐，澳洲环球小姐主推的营养早餐，水果与燕麦的黄金比例搭配，麦片中的黄金，口口醇香，粒粒黄金。
freedom
freedom的纯燕麦片，源自澳洲牧场，纯燕麦中的“顶配”，高达13KG以上的膳食纤维（每克）。
freedomdooss纯燕麦（60s快熟）是一种粗粮谷物，澳大利亚原装进口，保留胚乳、胚芽、谷皮以及其天然营养成分全谷物。
燕麦的搭配也是及其丰富的。
不一样的搭配，碰撞出不一样的醇香燕麦。
三月眼看着也要马上结束了，赶快加油运动减肥啊。
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