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燕麦片牛肉松粥,香滑好喝,老少皆宜,早餐

燕麦片牛肉松粥

燕麦片配上玉米片有丰富的营养。再配上牛肉松营养美味。秋季养生就要喝粥,益气补血。

原料:牛柳肉、燕麦片、玉米片、胡萝卜、小葱、盐、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、新鲜的牛柳肉一块加清水下锅。

第2步、完全熟透一戳就能戳动。捞出来冷却。

第3步、冷却以后装入保鲜袋,用擀面棒把它敲散。

第4步、放入面包机按肉松键

第5步、做成蓬松的牛肉松备用

第6步、胡萝卜切小丁备用。

第7步、玉米片提前用清水泡发。

第8步、锅里放入开水倒入玉米片煮两分钟。再放入熟的燕麦片。

第9步、搅拌均匀,大火煮开。

第10步、一边煮一边搅拌,转小火煮15分钟。因为这个与玉米片和燕麦片都是熟的,所以煮的时间不必太长。

第11步、放入胡萝卜盐和胡椒粉搅拌均匀。

第12步、最后放上肉松和葱花。

小贴士:

这道菜的口感是非常清淡的,所以我们在调料的选择上盐和白胡椒粉即可。

来自美食天下雨欣欣欣的作品。




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