肉桂粉究竟有着怎样的魔力，能让维密超模也对它爱不释手呢？卡卡酱一开始也吃不惯，但自从尝试了这道减脂甜品---肉桂苹果烤燕麦塔，才真正地感受到了肉桂粉那令人欲罢不能又难以捉摸的微妙口感。今天就来教大家做这道简单美味的减脂甜品！肉桂粉（CINNAMON），是由肉桂的枝干去皮制成的粉末状调料。可用于咖啡，甜品，面包等烘焙食物。肉桂粉不仅是调味品，更是一味中药，对于调养身体有着极大的好处。适当摄取肉桂粉可以降低血糖，增强免疫力，有滋补的效果。同时，它还有增强新陈代谢的功效，提高燃脂效率，可以瓦解身体深层的脂肪。这也是为什么肉桂粉能受到减脂人士青睐的原因，接下来将介绍几款肉桂粉的食用方法。第一款：肉桂粉酸奶。在无糖酸奶上撒上一点肉桂粉，可以有效地燃烧脂肪。（可依据个人口味添加适量蜂蜜）第二款：肉桂粉蜂蜜水。肉桂粉3克，蜂蜜5克，冲入开水即可服用。早上起床和晚上睡觉前喝一杯，可以防止体内堆积多余的脂肪。第三款：肉桂苹果烤燕麦塔！今天的重点来了，这款甜品不仅饱腹感强，卡路里低，是一道不折不扣的养生减脂甜品，老少皆宜，下面附上教程。准备材料：苹果1个，即食燕麦片30克，鸡蛋2只，脱脂牛奶/普通牛奶50ml，肉桂粉适量。做法及步骤：第一步：苹果对半切开，一半切丁，一半切片。把苹果丁放进烤碗的底层。第二步：牛奶与燕麦片混合搅拌均匀，倒进烤碗里。第三步：把苹果片整齐地铺在顶层，最后撒上肉桂粉。烤箱度15分钟，就可以开吃了。肉桂苹果烤燕麦这款甜品做起来十分方便，口感细腻，无论是减脂期的你，还是老人和小孩，都一定会赞不绝口！赶紧做起来与家人分享快乐吧！谁说减脂期不可以吃甜品？当然可以！但减脂甜品尽量不要另外加糖，选用天然带有甜味的食材便可。比如：苹果，香蕉，红薯等。这些食材饱腹感极强，同时还可以满足我们想吃甜品的心，两全其美！
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